Guten Abend! Ich habe in letzter Zeit starke Kopfschmerzen

Guten Abend!
Ich habe in letzter Zeit starke Kopfschmerzen und Schweißausbrüche, wie Hitzewallungen. Ich bin sehr überfordert von meiner neuen Arbeit, ich denke es ist eine Nummer zu groß für mich. Ich habe aber auch die vorherige Arbeit aus dem gleichen Grund nach 2 Wochen verlassen und die davor auch aus denselben Grund nach 3,5Jahren. Und ich gehe sozusagen auf immer weniger Stunden und der Stress wird für mich nicht leichter. Ich kann gar nicht mehr abschalten, selbst an meinen freien Tagen. Ich fühle mich mittlerweile auch wie ein komputergesteuertes Gerät, das von A nach B rennt um alles, sowohl in der Arbeit, als auch privat, alles zu erledigen. Ich habe auch immer öfter den Wunsch, alles aufzugeben. Damit meine ich aber keinen Suizid, sondern einfach zu kündigen, Handy wegzuschmeißen und mich in einem Zimmer verstecken und ausheulen. Ich brauche aber das Geld, um mir meine Ausbildung finanzieren zu können aber andererseits komme ich nicht dazu, etwas zu lernen. Weil selbst dann, wenn ich nicht in der Arbeit bin, muss ich ständig daran denken und im Endeffekt in meiner Freizeit auch arbeiten. Ständig vergesse ich dann trotzdem wichtige Termine und wenn ich dann abschalten möchte, fühle ich mich schlecht, weil ich das Gefühl habe, etwas zu vergessen. Sollte ich mir Sorgen um mich machen und mir Hilfe holen oder wird das wieder? Vielen Dank, ***** *****