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RaquelD47
RaquelD47,
Kategorie: Psychologie
Zufriedene Kunden: 202
Erfahrung:  Expert
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Sehr geehrte Damen und Herren, ich hätte gerne eine

Diese Antwort wurde bewertet:

Sehr geehrte Damen und Herren, ich hätte gerne eine Zweitmeinung. ich habe zum Thema Schuldgefühle drei Fragen. Die ersten beiden Fragen können Sie einfach nur mit Ja oder Nein beantworten. Hinsichtlich der dritten Frage habe ich ihnen meine Ideen einer Lösung geschrieben. Sofern Sie noch weitere Ideen haben, würde ich Sie bitten mir diese mitzuteilen.
Der Vorwurfsgedanke/Schuldgefühl, welches sehr häufig hoch kommt lautet „Warum habe ich nicht schon damals die passende Frau, welche meinen sexuellen Fetisch akzeptiert, nicht schon früher gesucht? (Der Gedanke ***** ***** dem Zusammenhang auf, als mir die Problematik bzw. der Konflikt bewusst wurde bisexuell zu sein, das ausleben zu müssen und in einer festen Beziehung mit einer Frau zusammen zu leben. Dadurch sind erst diese starken Schuldgefühle entstanden.
Warum habe ich nicht schon damals die passende Frau, welche meine bisexuelle Seite akzeptiert, nicht schon früher gesucht? (Hätte ich diese früher gesucht bzw. gefunden, wären meine Schuldgefühle/Vorwürfe nicht vorhanden).
Meine Gründe waren:
1. Ich hatte nicht die Idee dass der Umstand dass ich bisexuell bin und in einer festen Beziehung lebe für mich mal zu einem Problem wird. Bei vorherigen Beziehungen war das für mich nie ein Konflikt eine Freundin zu haben und gleichzeitig auch ab und an gleichgeschlechtliche sexuelle Begegnungen zu haben.
2. Es war mir nicht so wichtig insbesondere eine Frau die meine Bisexualität akzeptiert zu suchen, weil ich bisherig nie psychische Probleme bzw. Schuldgefühle hatte wenn ich in einer Beziehung mit einer Frau war. Ich hatte meinen Fokus auf den Charakter der Frau und die Sympathie gelegt und nicht auf ihre sexuelle Toleranzbereitschaft.
3. Ich hatte das Wissen noch nicht, das eine offene und ehrliche Kommunikation mit der Partnerin zum Thema Bisexualität oder von vornerein eine Partnerin zu suchen die diesbezüglich tolerant ist, der einzige Weg ist meine Schuldgefühle zu beseitigen. (Mein hoher moralischer Anspruch (welcher aus meiner Sicht die Schuldgefühle verursacht) an mich selber war mir bis dahin nicht bewusst.
4. Als die Idee von mir das erste Mal vor ca. 20 Jahren hochkam eine diesbezüglich tolerante Partnerin zu suchen, gab es in dieser Hinsicht keine bi Partys, Portale für bisexuelle Menschen, Veranstaltungen für bisexuelle Menschen, sodass ich dort niemanden kennen lernen konnte, weil es diese Veranstaltungen damals noch nicht gab.
5. Auf Portalen, welche es auch erst seit einigen Jahren gibt, wollte ich mich nicht anmelden und mit meinem Foto präsentieren .Ich wollte anonym bleiben, sodass auf diese Art ein Kennenlernen anderer Frauen äußerst schwierig war.
6. Auf Veranstaltungen, bei denen ich bisexuelle Menschen kennen lernen könnte wollte ich nicht gehen aus der Sorge heraus, das mich jemand sehen könnte der mich kennt.
7. Selbst wenn ich eine Frau kennen gelernt hätte, welche selber bi ist hätte ich ihr vermutlich nicht erzählt dass ich selber bi bin aus Sorge heraus, dass sie das in meinem Umfeld von meiner Bisexualität erzählen könnte und Leute aus meinem engen Umfeld sich von mir abwenden könnten.
8. Die Chancen eine Frau kennen zu lernen die meine bi Seite akzeptiert, charakterlich mir gefällt und eine sexuelle Anziehungskraft vorhanden ist ;sprich also alles passt ist definitiv schwieriger als eine Partnerin zu finden, welche nicht die Toleranz hinsichtlich meiner Sexualität aufbringen müsste.1. Sind meine Gründe 1-8 warum ich bisher noch nicht die passende Frau gefunden habe für Sie nachvollziehbar?
2. Sehen Sie bei meinen 8 Gründen einen Grund/Anlass für Schuldgefühle?
3. Der Grund für meine Schuldgefühle ist aus meiner Sicht dass ich außerhalb der Partnerschaft sexuelle Kontakte habe. Eine mögliche Lösung wäre eine offene Beziehung, jedoch wäre das für meine Partnerin keine Option. Mit ihr das Thema besprechen und Offenheit herbeiführen würde zu 90% zur Trennung führen. Ich habe es schon versucht das Thema auf den Tisch zu bringen. So wie bisher weiter leben führt zu Schuldgefühlen, Frustration, Depression ggf. zur totalen Hoffnungslosigkeit. Eine Trennung wäre eine theoretische Lösung um die Schuldgefühle zu beseitigen, jedoch ist es deswegen so schwierig weil die Beziehung ansonsten in allen Bereichen hervorragend ist. Zudem hat meine Partnerin einen Kinderwunsch und den würde ich ihr und mir zerstören, sofern ich mich trennen würde. Es würde mir zudem selber das Herz brechen. Der einzige theoretische Weg wäre eine andere Sichtweise zur eigenen sexuellen Neigung zu finden, jedoch sind es wohl meine grundlegenden Glaubenssätze die meine Einstellung zu einer Partnerschaft bestimmen und steht konträr zu meiner Bisexualität. Sehen Sie außer der von mir geschriebenen Lösungen noch einen anderen Weg?
Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde,
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Vielen Dank ***** ***** Geduld.
Ihr JustAnswer Moderatoren-Team

Sehr geehrter Ratsuchender,

mein Name ist Raquel Diez Machado und ich bin seit über 10 Jahren Ärztin. Ihre Anfrage habe ich hier bei JustAnswer gelesen und möchte versuchen Ihnen zu helfen.

1. Ich hatte nicht die Idee dass der Umstand dass ich bisexuell bin und in einer festen Beziehung lebe für mich mal zu einem Problem wird. Bei vorherigen Beziehungen war das für mich nie ein Konflikt eine Freundin zu haben und gleichzeitig auch ab und an gleichgeschlechtliche sexuelle Begegnungen zu haben.

Wussten Ihre vorherigen Partnerinnen darüber?

3. Ich hatte das Wissen noch nicht, das eine offene und ehrliche Kommunikation mit der Partnerin zum Thema Bisexualität oder von vornerein eine Partnerin zu suchen die diesbezüglich tolerant ist, der einzige Weg ist meine Schuldgefühle zu beseitigen. (Mein hoher moralischer Anspruch (welcher aus meiner Sicht die Schuldgefühle verursacht) an mich selber war mir bis dahin nicht bewusst.

Wäre es für Sie in Ordnung, wenn ihre Partnerin auch Sex außer die Beziehung mit Ihnen hat?

6. Auf Veranstaltungen, bei denen ich bisexuelle Menschen kennen lernen könnte wollte ich nicht gehen aus der Sorge heraus, das mich jemand sehen könnte der mich kennt.

Warum ist das so schlimm? Heute ist die Leute ja toleranter

8. Die Chancen eine Frau kennen zu lernen die meine bi Seite akzeptiert, charakterlich mir gefällt und eine sexuelle Anziehungskraft vorhanden ist ;sprich also alles passt ist definitiv schwieriger als eine Partnerin zu finden, welche nicht die Toleranz hinsichtlich meiner Sexualität aufbringen müsste.

Das stimmt. Doch

"1. Sind meine Gründe 1-8 warum ich bisher noch nicht die passende Frau gefunden habe für Sie nachvollziehbar?"

Wie möchten Sie eine ehrliche Beziehung durchführen, wenn Sie so anspruchsvoll sind und gleichzeitig nicht ehrlich sind?

Wäre es für Sie vorstellbar Ihre Frau zu erzählen dass Sie bi sind aber den Kompromiss mit Ihr zu erreichen dass Sie keine extra Partnerachaft sexuelle Beziehung haben, vorstellbar?

2. Sehen Sie bei meinen 8 Gründen einen Grund/Anlass für Schuldgefühle?

Sie werden bestimmt mir einer negativen Bewertung dafür geben, aber ja, ich sehe Grund für Schuldgefühle. Weil Sie sind, nicht schuldig Bisexuell zu sein aber Sie sind schuldig ihre Frauen gegenüber nicht ehrlich zu sein.

Ich glaube Sie müssen entscheiden was für Sie wichtiger ist: entweder Sex haben, mit wem Sie wollen oder eine ehrliche stabile Beziehung zu haben.

Einem Konflikt ihre eigene Sexualität zu akzeptieren scheinen Sie auch zu haben. Ich glaube, dass Ihre Umgebung würde Ihre Bisexualität viel besser als Sie selbst akzeptieren.

3. Der Grund für meine Schuldgefühle ist aus meiner Sicht dass ich außerhalb der Partnerschaft sexuelle Kontakte habe. Eine mögliche Lösung wäre eine offene Beziehung, jedoch wäre das für meine Partnerin keine Option. Mit ihr das Thema besprechen und Offenheit herbeiführen würde zu 90% zur Trennung führen. Ich habe es schon versucht das Thema auf den Tisch zu bringen. So wie bisher weiter leben führt zu Schuldgefühlen, Frustration, Depression ggf. zur totalen Hoffnungslosigkeit. Eine Trennung wäre eine theoretische Lösung um die Schuldgefühle zu beseitigen, jedoch ist es deswegen so schwierig weil die Beziehung ansonsten in allen Bereichen hervorragend ist. Zudem hat meine Partnerin einen Kinderwunsch und den würde ich ihr und mir zerstören, sofern ich mich trennen würde. Es würde mir zudem selber das Herz brechen. Der einzige theoretische Weg wäre eine andere Sichtweise zur eigenen sexuellen Neigung zu finden, jedoch sind es wohl meine grundlegenden Glaubenssätze die meine Einstellung zu einer Partnerschaft bestimmen und steht konträr zu meiner Bisexualität. Sehen Sie außer der von mir geschriebenen Lösungen noch einen anderen Weg?

Wie wäre es, wenn Sie einfach auf Ihrem Wünsch nach Männliche sexuelle Kontakte verzichten?

Dann hätten Sie einer stabilen Beziehung mit einer tollen Frau und die Beziehung wäre befriedigend.

Denken Sie nach, dass egal was die sexuelle Tendenz ist, jeder muss, wenn man in einer festen Beziehung eingeht, auf andere sexuelle Beziehungen verzichten.

Dieser ist wahrscheinlich nicht den Antwort was Sie gerne hören möchten, es ist aber die realistischen.

Mit freundlichen Grüßen
Raquel Díez.

Kunde: hat geantwortet vor 25 Tagen.
Guten Morgen Frau Diez, erst einmal vielen Dank für ihre Antwort. Es geht mir nicht darum eine Antwort zu bekommen, welche ich hören möchte, sondern um ihre Meinung. Daher ist es egal, ob mir die Antwort gefällt oder nicht. Deswegen ist es absolut kein Grund für mich Ihnen eine schlechte Bewertung zu geben. Das nur mal vorweg.
Zu meinen Fragen habe ich jedoch noch einige Nachfragen, welche für mich nicht klar beantworten wurden und ich den Eindruck habe dass Sie mich nicht verstanden haben.
Zu Frage 1) Sind meine Gründe 1-8 warum ich bisher noch nicht die passende Frau gefunden habe für Sie nachvollziehbar? Es geht bei dieser Frage nicht darum ob es richtig oder falsch ist zum jetzigen Zeitpunkt, neben der Beziehung Sex mit Männern zu haben, sondern nur erst um die Frage, ob meine damaligen Gründe, warum ich nicht die passende Frau gefunden habe, für Sie nachvollziehbar sind? Als Beispiel führe ich den wohl eindeutigsten Punkt auf. 4. Als die Idee von mir das erste Mal vor ca. 20 Jahren hochkam eine diesbezüglich tolerante Partnerin zu suchen, gab es in dieser Hinsicht keine bi Partys, Portale für bisexuelle Menschen, Veranstaltungen für bisexuelle Menschen, sodass ich dort niemanden kennen lernen konnte, weil es diese Veranstaltungen damals noch nicht gab. Damit will ich sagen. Wenn es früher keine Veranstaltungen gab, war es auch nicht möglich jemanden dort kennen zu lernen. Das ist doch wohl völlig klar und nachvollziehbar. Ebenso sehe ich die anderen Punkte für mich als total nachvollziehbar an.. Also sind meine Gründe nachvollziehbar JA oder NEIN. Falls nein bitte ich um eine Begründung damit ich es verstehen kann.
Zu Frage 2 Sehen Sie bei meinen 8 Gründen einen Grund/Anlass für Schuldgefühle? Nach ihrer Meinung sehen sie einen Grund weil ich nicht ehrlich in der Partnerschaft bin. Das kann ich zum heutigen Zeitpunkt verstehen und gebe Ihnen Recht!!! Aber es geht doch um die damalige Situation und nicht um heute. Nachfolgend meine Sichtweise.
Zum 1 bedeutet ich konnte nicht in die Zukunft sehen ebenso wie kein anderer Mensch das kann, also folglich was soll ich mir da vorwerfen???Zudem hatte ich bei vorherigen Beziehungen kein Problem damit. Wie sollte ich wissen dass es mal ein Problem für mich wird? Also folglich wie soll ich mir vorwerfen dass ich dort ebenfalls nicht in die Zukunft schauen kann? Kein Mensch kann in die Zukunft sehen!
zu 2.Gilt das gleiche wie zu Punkt 1.Auch da konnte ich nicht in die Zukunft schauen und hatte keinen Vergleich dass es mal zu Problemen kommen könnte Also wieso sollte ich mir Schuldgefühle machen???
zu 3 Mein hoher moralischer Anspruch war mir bis dahin nicht bewusst und die Erkenntnis dass die Heimlichtuerei Schuldgefühle verursacht wusste ich ebenfalls nicht. Wieso dann Schuldgefühl? Ich hatte das Wissen noch nicht.
zu 4. Es gab damals keine Veranstaltungen, sodass es unmöglich war jemanden kennen zu lernen. Also wieso da ein Schuldgefühl haben? Es gab diese Veranstaltungen damals noch nicht. Wie sollte ich dahin gehen?
zu 5. Auf Portalen, welche es auch erst seit einigen Jahren gibt, wollte ich mich nicht anmelden und mit meinem Foto präsentieren .Ich wollte anonym bleiben. Auch das ist kein Grund für Schuldgefühle wieso auch jeder soll doch selber bestimmen ob er sich outen möchte oder nicht. Wieso dan ein Schuldgefühl haben?zu 6 gilt das gleiche wie zu Punkt 5 Auch das ist kein Grund für Schuldgefühle wieso auch jeder soll doch selber bestimmen ob er sich outen möchte oder nicht.
zu 7 Selbst wenn ich eine Frau kennen gelernt hätte, welche selber bi ist hätte ich ihr vermutlich nicht erzählt dass ich selber bi bin aus Sorge heraus, dass sie das in meinem Umfeld von meiner Bisexualität erzählen könnte und Leute aus meinem engen Umfeld sich von mir abwenden könnten.
Auch hier gilt das gleiche wie zu Punkt 5 und 6 Auch das ist kein Grund für Schuldgefühle wieso auch jeder soll doch selber bestimmen ob er sich outen möchte oder nicht.
zu 8 Das es schwieriger ist eine derartige Partnerin zu finden ist klar, aber nicht unmöglich. Auch hier sehe ich keinerlei Grund für Schuldgefühle den das ist nun mal die Realität.
Aus meiner Sicht kann ich die Frage ganz klar mit NEIN beantworten, weil es um früher geht und nicht um heute und ich damals das Wissen noch nicht hatte und nicht zu meiner Bisexualität stehen konnte. Heute kann ich das aber!!!!!!
Ich würde Sie bitten mir auf diese Frage noch mit JA oder NEIN zu antworten und falls sie trotzdem einen Grund sehen bezüglich der Punkte 1-8 würde ich Sie bitten diesen zu begründen!Zu Frage 3) Ja der Verzicht wäre eine Lösung. Das schaffe ich aber nicht. Daher bliebe aus meiner Sicht nur die Offenheit und Ehrlichkeit zu meiner Partnerin. Sofern ich nicht ehrlich bin kann ich verstehen das es ein Schuldgefühl auslöst. Da gebe ich Ihnen Recht aber das ist aus heutiger Sicht meine Erkenntnis.

Ja, natürlich ist es für mich nachvollziehbar dass Sie keine passende Frau gefunden haben.

"Zu Frage 2 Sehen Sie bei meinen 8 Gründen einen Grund/Anlass für Schuldgefühle? Nach ihrer Meinung sehen sie einen Grund weil ich nicht ehrlich in der Partnerschaft bin. Das kann ich zum heutigen Zeitpunkt verstehen und gebe Ihnen Recht!!! Aber es geht doch um die damalige Situation und nicht um heute. Nachfolgend meine Sichtweise."

Den Grund zum Schuldgefühle sehe ich, in dem Sie nicht auf Beziehungen mit Männern verzichten haben. In jeder Beziehung, egal mit Männern oder Frauen, musst man Treu sein, und das waren Sie nicht.

Und das ist auch ein Beitrag auf "warum Sie keine passende Frau gefunden haben"

Zum 1 bedeutet ich konnte nicht in die Zukunft sehen ebenso wie kein anderer Mensch das kann, also folglich was soll ich mir da vorwerfen???Zudem hatte ich bei vorherigen Beziehungen kein Problem damit. Wie sollte ich wissen dass es mal ein Problem für mich wird? Also folglich wie soll ich mir vorwerfen dass ich dort ebenfalls nicht in die Zukunft schauen kann? Kein Mensch kann in die Zukunft sehen!

Ich glaube, dass, statt in der Vergangenheit zu schauen, sollten Sie in der Zukunft schauen. Früher war die Situation anders, aber jetzt haben Sie die Chance darüber zu reden und ehrlich zu sein. (OK vielleicht nicht mit ihrer jetzigen Partnerin, aber für zukünftige Partnern.

Zu Punkt 8: Nein, es ist nicht unmöglich eine Partnerin zu finden.

Zu Frage 3: Ja, es bleibt nur Ehrlichkeit.

Kunde: hat geantwortet vor 24 Tagen.
Sehr geehrte Frau Diez,
vielen Dank ***** *****ür ihre Erläuterungen. Hinsichtlich ihrer Antwort habe
ich noch eine Nachfrage, welche mir immer noch nicht ganz begreiflich erscheint.
Sie schrieben dass Sie aus ihrer Sicht sehen, dass das Schuldgefühl nachvollziehbar ist, weil ich in der Beziehung meine Frau betrogen habe. Aus heutiger Sicht ist gebe ich Ihnen da voll und ganz Recht, da ich heute das Wissen habe um die Situation sachlich zu beurteilen. Früher hatte ich aber noch nicht das Wissen und konnte noch nicht zu meiner Bisexualität stehen. Außerdem gab noch nicht die Veranstaltungen und Möglichkeiten Frauen kennen zu lernen die meine Bisexualität akzeptieren oder selber bisexuell sind. Für mich bedeutet Schuld wissentlich jemanden geschädigt zu haben. Da ich aber früher das Wissen noch nicht hatte und auch nicht zu meiner Bisexualität stehen konnte zudem es noch nicht die Möglichkeiten gab, die Frau kennen zu lernen welche meine Bisexualität akzeptiert, habe ich nicht bewusst jemanden schädigen wollen. Und deswegen ist mir der Schuldvorwurf nicht begreiflich. Heute richte ich natürlich den Blick nach vorne und mache es besser und anders aber das Schuldgefühl betrifft nun mal immer die Vergangenheit.
Also warum sehen Sie trotzdem einen Grund für ein Schuldgefühl, obwohl ich früher also vor 20 Jahren weder das Wissen, noch die Möglichkeiten hatte?
Und wenn mein Schuldgefühl begründet ist, was macht man um das Problem Schuldgefühl zu lösen?Viele Grüße
Kunde: hat geantwortet vor 24 Tagen.
Und ergänzend möchte ich noch hinzufügen. Ich war als ich betrogen habe die meiste Zeit in keiner Beziehung. Ich war Single. Wieso dann Schuldgefühl haben? Desweiteren als ich in einer Beziehung war ist das nie herausgekommen, also folglich habe ich niemanden verletzt. Wieso dann ein Schuldgefühl?

"Also warum sehen Sie trotzdem einen Grund für ein Schuldgefühl, obwohl ich früher also vor 20 Jahren weder das Wissen, noch die Möglichkeiten hatte?"

Weil Sie die Möglichkeit hatten auf sexuelle Kontakte zu Männer zu verzichten (das Sie es nicht schaffen ist mir fraglich. Jeder muss in einer Beziehung auf andere Partner verzichten. Zudem, auch wenn Sie das Wort bisexuell nicht kannten, so könnten Sie mit Ihrer Partnerinnen offen über ihren sexuellen Wünschen ansprechen. Sie haben es nicht getan, um eine soziale akzeptabel Partnerin zu haben.

Das brauchen Sie von mir nicht hören, das wissen sie selber, deswegen kommen die Schuldgefühle und die Selbstvorwürfe. Und deswegen habe ich Sie empfohlen das, was es gab, gab es. Und, dass es abzudecken hilft Sie im Moment nicht.

Warum nicht akzeptieren dass Sie nicht perfekt sind und einfach versuchen aus der Vergangenheit zu lernen?

Ich war Single. Wieso dann Schuldgefühl haben? Desweiteren als ich in einer Beziehung war ist das nie herausgekommen, also folglich habe ich niemanden verletzt. Wieso dann ein Schuldgefühl?

Wenn Sie Single waren oder in kurze Beziehungen waren, dann gibt es kein Grund zu Schuldgefühle.

RaquelD47,
Kategorie: Psychologie
Zufriedene Kunden: 202
Erfahrung: Expert
RaquelD47 und weitere Experten für Psychologie sind bereit, Ihnen zu helfen.
Kunde: hat geantwortet vor 24 Tagen.
Ok vielen Dank ***** ***** alles Gute.

Ebenfalls.

Danke für Ihre Bewertung.

Kunde: hat geantwortet vor 23 Tagen.
Eine Nachfrage drängt sich noch auf. Wie geht man damit um, wenn man Schuld auf sich geladen hat und deswegen Schuldgefühle hat ?

Es heißt "radikale Akzeptanz". Das bedeutet, Sachen was Sie nicht ändern können zu akzeptieren, aber auch zu akzeptieren, dass Sie nicht Perfekt sind.

Ein bisschen wie bei dem Wetter, wir können uns ärgern, aber das wird den Wetter nicht ändern, also lieber Regenschirm dabei haben und fertig.