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RaquelD47
RaquelD47,
Kategorie: Psychologie
Zufriedene Kunden: 192
Erfahrung:  Expert
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RaquelD47 ist jetzt online.

1) Was könnte ich machen wenn negative Gedanken/Traumata die

Diese Antwort wurde bewertet:

1) Was könnte ich machen wenn negative Gedanken/Traumata die Stimmung herunter ziehen? Gibt es da eine Strategie die man anwenden kann?

Sehr geehrter Ratsuchender,

mein Name ist Raquel Diez Machado und ich bin seit über 10 Jahren Ärztin. Ihre Anfrage habe ich hier bei JustAnswer gelesen und möchte versuchen Ihnen zu helfen.

Es richtet sich je nachdem welche Traumata Sie hatten und welche Gedanken haben Sie.

Was Konkretes ist es Ihnen passiert?

Welche Gedanken haben Sie?

Kunde: hat geantwortet vor 1 Monat.
Guten Tag Frau Dr. Diez Machado, ich würde Ihnen die genauen Details gerne per Mail auf ihre Mail Adresse schicken, da es ja hier ein öffentliches Poartal handelt. Schicken Sie mir bitte ihre Kontaktdaten per Mail an***@******.*** . Sodann schicke Ihnen sofort mein Anliegen. Vielen Dank ***** *****

Tut mir sehr leid aber durch privaten emails kann ich nicht arbeiten. Wenn es hier nicht geht, muss ich mir aus der Frage zurücktreten.

Kunde: hat geantwortet vor 1 Monat.
Nun verstehe ich nicht kann sie ja hier bewerten und bezahlen und die frage auf die private oder diebnstliche mail adresse schicken!!!! wäre das ok?

Alles was hier geschrieben wird, ist natürlich durch ärztlichen Geheimnis beschützt. Keiner wird dieser Chat lesen. Also schreiben Sie hier ruhig.

Zudem wenn den Traumata so ausgeprägt ist, muss ich Sie empfehlen eine Therapie bei einem Trauma Expert in seiner Praxis durchzuführen. Dort werden andere Technicken wie Exposition "in Sensu" oder später" in vivo" angewendet. Sie werden wahrscheinlich auch medikamentöse Behandlung brauchen, die Sie in den Prozess helfen.

Kunde: hat geantwortet vor 1 Monat.
Ich würde lieber erst mal schreiben. Ich hatte ihnen vor kurzen zum Thema Vorwürfe eine Frage hier gestellt. Ich kann sie ja erst bewerten bzw. bezahlen und dann die Frage per Mail an Sie schicken. Wäre das eine Möglichkeit? Soweit ich weiss können alle die Chats hier lesen.
Ah! Ich glaube dass ich Sie schön einmal beantwortet habe. Warum jetzt so viel Geheimnisse?
Ich habe immer noch den Eindruck dass Sie einen langen Gespräch möchten/ brauchen. Dafür wären Sie bei einer Praxis besser aufgehoben.
Ok.
Mein Email ist :***@******.***
Kunde: hat geantwortet vor 1 Monat.
Guten Tag, Nein kein Problem ich habe ja schon eine Therapie gemacht und wollte einfach mal noch eine weitere Meinung einer Psychologin hören. Ich habe Ihnen meine Frage per E-Mail geschickt.

Ich hoffe, dass meiner Antwort hilfreich war.

Bei weitere Fragen stehe ich gerne zur Verfügung.

Bitte nicht vergessen meine Antwort zu bewerten so, dass ich meinem Gehalt bekommen und weiterhin für Sie da sein kann.

Mit freundlichen Grüßen

Raquell Díez.

Kunde: hat geantwortet vor 1 Monat.
Sehr geehrte Frau Diez Machado,
vielen Dank für ihre schnelle Antwort. Ich werde Sie gerne bewerten bei Just answer. Ich hätte nochmal Fragen weil ich ihre Antwort dazu nicht gesehen habe.
zu Frage 1) Was könnte ich machen wenn negative Gedanken die Stimmung herunter ziehen? Gibt es da eine Strategie wie man damit umgehen kann? Eine Antwort dazu habe ich von ihnen nicht gefunden.
zu Frage 2) Sehen Sie bei diesen nachfolgend aufgeführten Punkten eine rote Linie beziehungsweise eine Eigenschaft von mir die dazu geführt hatte, dass diese negativen Dinge passiert sind?
Sie haben zu einigen Punkten etwas geschrieben. Das ist für mich auch alles nachvollziehbar. Aber sehen Sie da eine Eigenschaft von mir, welche alle diese Dinge verursacht hat?
zu Frage 3))Gibt es aus ihrer Sicht einen Grund sich diesbezüglich irgendwelche Vorwürfe und Schuldgefühle zu machen? Sehen Sie einen Grund für Vorwürfe und Schuldgefühle?
Kunde: hat geantwortet vor 1 Monat.
Ich kann Sie doch erst bewerten wenn Sie mir die Fragen beantwortet haben

"zu Frage 1) Was könnte ich machen wenn negative Gedanken die Stimmung herunter ziehen? Gibt es da eine Strategie wie man damit umgehen kann? Eine Antwort dazu habe ich von ihnen nicht gefunden."

Es gibt die "Vase Technick" es handel sich darum an sich selber als eine Vase voller Wasser zu denken. Das Wasser sind die Gedanken. Diese Gedanken "kommen und gehen". Und die Person lässt die Gedanken da sein in den Sicherheit, dass Sie irgendwann weggehen werden.

zu Frage 2) Sehen Sie bei diesen nachfolgend aufgeführten Punkten eine rote Linie beziehungsweise eine Eigenschaft von mir die dazu geführt hatte, dass diese negativen Dinge passiert sind?
Sie haben zu einigen Punkten etwas geschrieben. Das ist für mich auch alles nachvollziehbar. Aber sehen Sie da eine Eigenschaft von mir, welche alle diese Dinge verursacht hat?

Nein, eine Linie sehe ich nicht. Deswegen habe ich Sie nicht darauf hingewiesen.

zu Frage 3))Gibt es aus ihrer Sicht einen Grund sich diesbezüglich irgendwelche Vorwürfe und Schuldgefühle zu machen? Sehen Sie einen Grund für Vorwürfe und Schuldgefühle?

Wenn ich einen Grund für Vorwürfe gesehen hätte, hätte ich Sie darauf hingewiesen. Ich verstehe aber, dass so viele Reibungen mit eine ungünstige Familienkonstellation sehr viele Unsicherheiten verursacht.

RaquelD47 und weitere Experten für Psychologie sind bereit, Ihnen zu helfen.
Kunde: hat geantwortet vor 30 Tagen.
Liebe Frau Diez Machado, vielen Dank ***** *****ür ihre sachliche Einschätzung. Meine Bewertung ist erfolgt!

Dankeschön.