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BJnD8
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Kategorie: Psychologie
Zufriedene Kunden: 1283
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Mein Bruder hat vor kurzem die Diagnose unheilbarer Krebs

Diese Antwort wurde bewertet:

Mein Bruder hat vor kurzem die Diagnose unheilbarer Krebs bekommen und versucht nun sehr gefasst auch mit meiner Hilfe seine Dinge zu regeln. Ich helfe natürlich.
Ich möchte versuchen, diese Sache nicht so an mich ranzulassen, um meinen Alltag zu meistern und auch für ihn und seine Familie da zu sein. Wie mache ich das?

Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde, vielen Dank, ***** ***** sich mit Ihrer Frage justanswer anvertrauen. Mein Name ist Johann Schweißgut

Guten Tag,

das ist sicher für Ihren Bruder und für Sie eine niederschmetternde Diagnose. Da ist es sehr schwer, als Schwester die aufkommenden Gefühle zu steuern.

Ein probates Mittel dazu ist Tagebuch-Schreiben. Sie könnten sich ein Tagebuch anlegen und täglich (wenigstens kurz) Ihre Gefühle, die die Krankheit Ihres Bruders betreffen, aufschreiben. Schließen Sie regelmäßig das Tagebuch weg, es geht niemanden außer Ihnen etwas an.

Oder Sie könnten sich regelmäßig 1 mal pro Woche einen Abend nur für sich gönnen. Machen Sie dann etwas, was Sie lieben, was Sie entspannt. Am besten etwas außer Haus: Sport oder Konzerte Theater oder eine Freundin besuchen oder anderes.

Sie sollten sich nicht zwingen, Abstand zu bekommen. Innerer Zwang macht es nur noch schlimmer. Aber einfach etwas anderes machen oder Schreiben hilft.

Ich wünsche Ihnen viel Erfolg und alles Gute.

BJnD8 und weitere Experten für Psychologie sind bereit, Ihnen zu helfen.