Das sieht nach einer entzündlichen Schwellung mit Metatarsalgie, so wie Sie es beschreiben, aus. Ursache kann ein Spreizuß sein. Daher rate ich zur Vorstellung beim Orthopäden, Untersuchung, Roentgen, ggf. Einlagenversorgung. Gewichtsreduktion, Fußgymnastik (wenn der Fuß weniger schmerzt, aktuell bess ernicht).
Bis dahin:
Hochlegen, Kühlen, QUarkpackung, Coolpack.
Einnahme von Ibuprofen oder Voltaren, auch als Salbe anwenden.
Vitamin E oder Teufelskralle sind ebenfalls empfehlenswert.
Das ist es, was ich aus der Ferne dazu sagen bzw. raten kann,
Alles Gute für Sie!
Bitte senden Sie mir ein DANKE und – einfacher noch - eine positive Sterne-Bewertung. Nur so erhalte ich einen Teil Ihrer Gebühren als Honorar für meine Mühen.