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Ortho-Doc Nowak
Ortho-Doc Nowak, Dr. Med.
Kategorie: Orthopädie
Zufriedene Kunden: 3553
Erfahrung:  Facharzt für Orthopädie; Sportmedizin, SG-Gutachten, 30 J. Praxis, Unfallchir., Reha, Chiroth. Akup.
48582017
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Ortho-Doc Nowak ist jetzt online.

Hallo :) Ich hab mir gestern den kleinen Zeh gebrochen, war

Diese Antwort wurde bewertet:

Hallo :)Ich hab mir gestern den kleinen Zeh gebrochen, war auch schon beim Orthopäden, dieser hat es bestätigt.
Liegt aber alles super und hat mir dann so ne stabiliserungsschiene um gemacht, die um den einen Zehn ging und den kleinen dann umwickelt hat.Folgende Fragen habe ich jetzt:
1. Ich hab gelesen, Calcium / Vitamin D sollen nachweislich helfen, dass der Knochenbruch heilt. Wie sehen sie das? und wenn ja, welche Menge von welchem Präparat sollte ich täglich einnehmen, bitte konkret benennen, bei Amazon gibt es so viel Supplements, die alle nicht funktionieren...
2. Kann ich damit auf den Crosstrainer?
3. Was muss ich noch beachten?Danke ***** ***** Grüße,

Guten Tag, ich bin Orthopäde und Sportarzt mit langer Berufserfahrung und helfe Ihnen gerne weiter.

Ca und Vit.D3 sind für den Knochenstoffwechsel wichtig, außerdem Vit. C!

Am besten nehmen Sie Calcimagon D3 uno ein, 1 x/Tag

Calcimagon-D3 UNO 1000mg/800 internationale Einheiten 60 stk (apo.com)

dazu 100 mg Vit.C

Sie können mit dem geschienten Zehenbruch auch auf den Crosstrainer.

Die Heilung kann bis 6 Wochen dauern.

Ich wünsche gute Besserung. Bitte honorieren Sie meine Antwort mit 3-5 positiven Bewertungssternen,

damit mir das System eine Vergütung zuordnen kann.

Mit freundlichem Gruß, Dr. Nowak

Kunde: hat geantwortet vor 2 Monaten.
Calcium hab ich bestellt. Welche Präparate mit den anderen Vitaminen soll ich am besten dazu nehmen?

Vit. D3 800 E. und Vit. C 100 mg/Tag

Ortho-Doc Nowak und weitere Experten für Orthopädie sind bereit, Ihnen zu helfen.