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Dr. Gehring
Dr. Gehring, Fachärztin
Kategorie: Medizin
Zufriedene Kunden: 40818
Erfahrung:  Notfallmedizin,Psychosomatik,Innere- und Allgemeinmedizin
61885400
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Dr. Gehring ist jetzt online.

Sportanfänger, während oder nach dem Sport

Diese Antwort wurde bewertet:

Sportanfänger, während oder nach dem Sport Verdauungsprobleme. Wiege 115 kg und will abnehmen
Fachassistent(in): Bitte nennen Sie mir Ihr Alter, Geschlecht und Medikamente, die Sie einnehmen.
Fragesteller(in): Ich bin 39 Jahre und nehme keine Medikamente
Fachassistent(in): Vielen Dank. Gibt es noch weitere Details, die Sie dem Arzt mitteilen wollen?
Fragesteller(in): Hatte letzte Woche ein Magen-Darm Infekt mit Schüttelfrost und Muskelschmerzen, nach Eiweiß reicher Kohlenhydrat armer Ernährungsumstellung

Guten Tag,

Ich bin Dr. Gehring, Ärztin für Innere- und Allgemeinmedizin mit 38 Jahren (notfall-)medizinischer Erfahrung. Gerne berate ich Sie heute, aber Sie haben gar nichts gefragt?

Ein Durchfall mit Schüttelfrost und Muskelschmerzen ist infektionsbedingt.

Kunde: hat geantwortet vor 21 Tagen.
Ich habe mit dem Sport den Monat angefangen, jedes Mal Wärend des Sports und/Oder danach ist es mir übel, obwohl ich ein Personal Trainer habe der extra Übungen für mich ausgesucht hat das ich mich nicht überanstrenge.
Daher wollte ich fragen, ob das normal ist oder mein Körper einfach zu schwach ist den Stess durch den Sport zu verarbeiten?
Ich wiege 115 kg und arbeite Körperlich in einem Pflegeheim, da macht mir die Körperliche Anstrengen nichts aus.

Danke, ***** *****üssen unterscheiden zwischen Übelkeit und Durchfall. Der Durchfall ist nicht auf Überlastung zurück zu führen, Übelkeit schon. Ich denke, dass der Trainier noch ein bisschen zurücknehmen muss, dass es immer noch zu anstrengend ist, gerade Ungewohntes stresst den Körper sehr.

Ja, Ihr Körper ist zu schwach für das, was Sie ihm zumuten, aber er wird immer ein bisschen stärker werden. gerade nach einem Infekt muss man langsamst wieder auftrainieren.

Ich hoffe, Ihre Frage hinreichend beantwortet zu haben. Falls etwas unklar geblieben ist, stehe ich erneut über den Button „Experten antworten" zur Verfügung. Über ein abschließendes freundliches „Danke“, aber lieber noch eine positive Bewertung (Anklicken von 3-5 Bewertungssternen ) für meine Beratung würde ich mich sehr freuen, denn nur damit erhalte ich einen Teil Ihres angezahlten Honorars für meine Hilfe. Ich wünsche Ihnen das Allerbeste!

Dr. Gehring und weitere Experten für Medizin sind bereit, Ihnen zu helfen.
Kunde: hat geantwortet vor 21 Tagen.
Viel Dank für Ihre Antwort, das hat mir sehr geholfen

Das freut mich. Sehr gern geschehen.