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Hautaerztin
Hautaerztin, Ärztin
Kategorie: Medizin
Zufriedene Kunden: 6774
Erfahrung:  Ärztin. Abgeschlossene Studium Humanmedizin.
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Hautaerztin ist jetzt online.

Guten Morgen ich habe Hexenschuss und kann kaum Sitzen oder

Kundenfrage

Guten Morgen ich habe Hexenschuss und k***** *****m Sitzen oder Gehen
Fachassistent(in): Bitte nennen Sie mir Ihr Alter, Geschlecht und Medikamente, die Sie einnehmen.
Fragesteller(in): 62 männlich und nehme keine Medikamente
Fachassistent(in): Vielen Dank. Gibt es noch weitere Details, die Sie dem Arzt mitteilen wollen?
Fragesteller(in): Ich bin männlich 62 und nehme keine Medikamente
Gepostet: vor 15 Tagen.
Kategorie: Medizin
Experte:  Hautaerztin hat geantwortet vor 15 Tagen.

Guten Morgen,

ich bin Ärztin mit langjähriger Erfahrung und möchte Ihnen weiterhelfen. Haben Sie Ibuprofen oder Diclofenac Tabletten im Haus ? Diese können Sie erst einmal einnehmen. Wenn der Schmerz nachläßt, entkrampft sich die Muskulatur. Dazu können Sie eine sog. Stufenlagerung machen. Hier eine Anleitung:

Stufenlagerung - Soforthilfe bei akuten Rückenschmerzen (rueckenfit.net)

Geben Sie Wärme auf den Rücken, auch das hilft der Muskulatur entkrampfen, wodurch dann wiederum die Schmerzen nachlassen. Dieser Teufelskreis muß durchbrochen werden.

Ischias - Hexenschuss: Definition, Symptome, Ursachen, Heilung (vital-zentrum.de)

Sie können selbst vorsichtig einige Übungen machen, nach Liebscher und Bracht. Erklärungen und Anleitungen finden Sie hier:

Hexenschuss • Erklärung Ursache, Behandlung und Übungen | Liebscher & Bracht (liebscher-bracht.com)

Hier einige Videos:

Hexenschuss Übungen | Wichtigste Übung im Akutfall | Wirbelsäulenübung gegen Lumbago - YouTube

Hexenschuss? Das kannst du tun! [Akut-Hilfe] - YouTube

Hexenschuss lösen - Das MUSST du wissen! (Lumbago) - YouTube

Hexenschuss lösen - Das MUSST du wissen! (Lumbago) - YouTube

Wenn das alles nicht ausreicht, suchen Sie Ihren Hausarzt oder Orthopäden auf, evtl. auch einen Physiotherapeuten, der die Blockade lösen kann.

Hier unser organisatorischer Hinweis mit der Bitte um Erledigung (davon hängt unsere Bezahlung ab) :

Wenn Ihnen meine Antwort weiterhilft und Sie keine Rückmeldungen mehr haben, klicken Sie bitte oben in der Leiste 3 bis 5 Sterne an oder schreiben Sie das Wort DANKE ***** ***** nächste Zeile. Nur mit einer solchen Bewertung kann das System uns Experten einen Teil des eingezahlten Honorars zuordnen. Danke.

Alles Gute ! Mit freundlichen Grüßen Dr. med. A. Hoffmann