Gegen Viren und Bakterien kann man einiges selbst machen:
Reichlich desinfizierende Kräutertees wie Salbei, Kamille, Thymian Ingwer, Cistrose trinken, damit gurgeln und inhalieren. Genauso Sole aus Steinsalz als Mineralienlieferant.
Inhalieren mit ätherischen Ölen, z.B. Transpulmin Balsam. Zwischen Rachen und Ohr gibt es einen Verbindungsgang, von daher kommen die Stoffe im Ohr an.
Mikronährstoffe: Vitamin C, B Komplex, D 5000 Einh. pro Tag, Zink, Selen, Omega 3 Fettsäuren, ein Probiotikum und rechtsdrehende Milchsäuren für den Darm, wo der Hauptanteil des Immunsystems sitzt. Zum Entgiften der anfallenden Schlacken Heilerde (Zeolith, Luvos Detox).
In der Ernährung basenbildend mit reichlich Gemüse, Kräutern und Obst, auch Gemüsebrühe, weniger Milch- und Fleischprodukten, kein Weizen und Zucker. Wichtig ist ausreichend zu trinken, wenn Sie nichts essen mögen, ist es in Ordnung.
Bei Bedarf Schmerzmittel wie Ibuprofen, Paracetamol ist richtig. Ibu geht bis 2400 mg Gesamttagesdosis, Paracetamol bis 2000 mg. Sie brauchen sich nicht zu quälen.
Schlafen so viel wie möglich, körperliche Ruhe, etwas frische Luft.
Weitere Anregungen finden Sie bei google unter dem Stichwort "Hausmittel bei.....Ohrenschmerzen, Halsschmerzen, Kopfschmerzen etc."
Sie können sich von einem (HNO-) Arzt untersuchen lassen, wenn nötig. Dann rufen Sie in der Praxis an und klären, wie und wann Sie einen Termin haben können.
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Alles Gute ! Mit freundlichen Grüßen Dr. med. A. Hoffmann