Guten Tag,
ich bin Ärztin mit langjähriger Erfahrung und möchte Ihnen weiterhelfen. Nein, das ist nicht normal. Das ist in der Regel ein Zeichen, daß sie überlastet sind. Manche Menschen erlauben es sich nur, im oder vor dem Urlaub krank zu werden. Dann darf praktisch alles herauskommen, während sie in den Zeiten, in denen sie Verpflichtungen haben, funktionieren wollen, um niemanden zu enttäuschen, keine Schwierigkeiten zu bekommen und alle Aufgaben gut zu erledigen.
Bei Streß leidet das Immunsystem, so daß man dann anfälliger ist für Krankheiten. Der Reizdarm ist - naturheilkundlich betrachtet - ein Zustand, in dem der Stoffwechsel an der Darmwand (Mikrobiom des Darmes) nicht mehr gut funktioniert. Dort sitzt die überwiegende Zahl der Immunzellen. Nahrungsmittelunverträglichkeiten tragen dazu oft noch bei. Die Darmflora ist dann meist geschädigt.
Können Sie sich bei dem Thema wiederfinden ?
Wenn Sie weniger Krämpfe und Durchfall haben ohne Mittag auf Arbeit, könnten Sie Lactoseintoleranz oder eine Allergie auf Konservierungsstoffe haben, evtl. auch Fructose-, Sorbit- oder Histaminintoleranz. Das müßte überprüft werden. Fragen Sie in der Kantine, ob auf solche Dinge bei der Zubereitung geachtet wird oder ob da fertiges Essen bezogen wird.
Wenn Sie Fieber haben, haben sich wahrscheinlich Viren oder Bakterien hinzugesellt. Versuchen Sie es erst einmal mit Tees - Kamille, Fenchel-Anis-Kümmel, Pfefferminz, einem Probiotikum und rechtsdrehenden Milchsäuren, zum Entgiften Heilderde - Luvos aus der Drogerie oder Zeolith über google.
Weitere Tipps finden Sie unter "Hausmittel bei Durchfall" in google.
Gönnen Sie sich Ruhe, auch wenn Sie eigentlich gerade Koffer packen wollten.
Was man auch noch in Betracht ziehen sollte: eine immunbedingt entzündliche Darmerkrankung wie Colitis ulcerosa oder Morbus Crohn auszuschließen. Dafür ist ein Rheumatologe bzw. Gastroenterologe zuständig.
Für den Fall, daß Sie sich nicht mehr melden, hier schon einmal unser organisatorischer Hinweis mit der Bitte um Erledigung:
Wenn Ihnen meine Antwort weiterhilft und Sie keine Rückmeldungen mehr haben, klicken Sie bitte oben in der Leiste 3 bis 5 Sterne an oder schreiben Sie das Wort DANKE ***** ***** nächste Zeile. Nur mit einer solchen Bewertung kann das System uns Experten einen Teil des eingezahlten Honorars zuordnen. Danke.
Alles Gute ! Mit freundlichen Grüßen Dr. med. A. Hoffmann