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Hautaerztin
Hautaerztin, Ärztin
Kategorie: Medizin
Zufriedene Kunden: 8664
Erfahrung:  Ärztin. Abgeschlossene Studium Humanmedizin.
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Ich bin vor Corona nicht krank gewesen,habe alle Impfungen

Diese Antwort wurde bewertet:

Ich bin vor Corona nicht krank gewesen,habe alle Impfungen erhalten,sowie zusätzlich Impfungen zu Pneumokoffen und Grippe in 2020
Fachassistent(in): Bitte nennen Sie mir Ihr Alter, Geschlecht und Medikamente, die Sie einnehmen.
Fragesteller(in): bin jetzt auch nicht krank,bin 85 Jahre,worauf soll noch achte ?
Fachassistent(in): Vielen Dank. Gibt es noch weitere Details, die Sie dem Arzt mitteilen wollen?
Fragesteller(in): nein.

Guten Abend,

ich bin Ärztin mit langjähriger Erfahrung und möchte Ihnen weiterhelfen. Zu dieser Historie kann man Ihnen nur gratulieren, was ich hiermit tue !

Haben Sie so etwas wie ein Geheimnis für gesundes Altwerden ?

Dazu würden gehören: Gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf, immer etwas Bewegung an frischer Luft und eine positive Lebenseinestellung: Freude am Leben, Optimismus, einen Lebenssinn für sich haben. Dazu können auch Hobbys und Kontakt zu Familie und Freunden gehören. Wenn in der Ernährung reichlich Gemüse, Kräuter, Obst, Kräutertees und Stilles Wasser guter Qualität enthalten sind, ist es gut. Weniger förderlich sind im allgemeinen rotes Fleisch und seine Produkte, weißer Zucker, Weizenmehl, Fertigprodukte, zuviel Milchprodukte. Wenn Sie aber Ihren Körper auf seine Gewohnheiten eingestellt ist, diese Ihnen lieb sind und Sie sie gut vertragen, dann kann das ruhig so bleiben.

Wichtige Mikronährstoffe sind: Vitamin D, C, B Komplex, Omega 3 Fettsäuren, Magnesiumcitrat, Selen, Zink.

Wie fühlen Sie sich ? Haben Sie das Gefühl, daß etwas besser sein sollte oder war das eine Frage, um Ihr Immunsystem weiter zu stärken ?

Für den Fall, daß Sie nicht mehr schreiben, hier schon einmal unser organisatorischer Hinweis:

Wenn Ihnen meine Antwort weiterhilft und Sie keine Rückmeldungen mehr haben, klicken Sie bitte oben in der Leiste 3 bis 5 Sterne an oder schreiben Sie das Wort DANKE ***** ***** nächste Zeile. Nur mit einer solchen Bewertung kann das System uns Experten einen Teil des eingezahlten Honorars zuordnen. Danke.

Alles Gute !

Mit freundlichen Grüssen Dr.med. A. Hoffmann

Hautaerztin und 5 weitere Experten für Medizin sind bereit, Ihnen zu helfen.