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Ortho-Doc Nowak
Ortho-Doc Nowak, Dr. med.
Kategorie: Medizin
Zufriedene Kunden: 3077
Erfahrung:  Arzt f. Orthopädie, 36 J. Praxis; Unfallchir., Sportmed.,
48582017
Geben Sie Ihre Frage in der Kategorie Medizin hier ein
Ortho-Doc Nowak ist jetzt online.

Hallo Fachassistent(in): Bitte nennen Sie mir Ihr Alter,

Kundenfrage

Hallo
Fachassistent(in): Bitte nennen Sie mir Ihr Alter, Geschlecht und Medikamente, die Sie einnehmen.
Fragesteller(in): Ich habe einen Bandscheiben Vorfall. Wie kann ich von zuhause aus Krankengymnastik machen?
Fachassistent(in): Vielen Dank. Gibt es noch etwas, dass der Arzt wissen sollte?
Fragesteller(in): Nein
Gepostet: vor 17 Tagen.
Kategorie: Medizin
Kunde: hat geantwortet vor 17 Tagen.
60 Jahre, männlich Schmerzmittel
Experte:  Ortho-Doc Nowak hat geantwortet vor 17 Tagen.

Guten Tag, ich bin Orthopäde und helfe Ihnen gerne weiter.

Es wäre nützlich, wenn Sie mir noch ein paar Informationen geben könnten. Wann wurde der Bandscheibenvorfall entdeckt? Wurden Sie operiert, wenn ja, wann? In welcher Höhe liegt der Bandscheibenvorfall? (HWS,BWS,LWS?) Bestehen Nervenausfälle wie Lähmungen, Gefühlsstörungen ...?

Kunde: hat geantwortet vor 17 Tagen.
Entdeckt wurde er vor zwei Wochen, in Höhe lws Gefühlsstörungen im Schienbein rechts
Kunde: hat geantwortet vor 17 Tagen.
Danke für Ihre Nachricht, aber ich gehe morgen noch zu meinem Hausarzt.
Ich wollte nur wissen welche Bewegungsabläufe sinnvoll wären.
Experte:  Ortho-Doc Nowak hat geantwortet vor 17 Tagen.

Danke für die Rückmeldung. Am einfachsten ist die folgende Übung:

begeben Sei sich in den Vierfüßlerstand und strecken Sie abwechselnd diagonal den Arm und das Bein aus.

Weitere Übungen finden Sie hier in diesem Link:

Übungen aus der Krankengymnastik für den Rücken (medon.de)

Ich hoffe, Ihre Frage beantwortet zu haben und würde mich über eine positive Bewertung freuen. Klicken Sie dazu einfach oben (nach oben scrollen) 3-5 Sterne an, denn nur so kann mir das System einen Teil des von Ihnen bereits eingezahlten Betrages zuordnen. Es kostet für Sie nichts extra. Gute Besserung, Dr. Nowak