Guten Morgen!
Ich denke ,Sie haben auf der einen Seite vielerlei Ressourcen , sich Ihre Beschwerden erträglicher zu gestalten.
Jedoch befürchte ich, dass insgesamt gesehen Sie - das sage ich Ihnen ganz direkt- anscheinend auch häufig dazu tendieren, Belastungen zu vermeiden.
Man sagt so : " Das Leben ist kein Wunschkonzert " !
Sie wissen ,was Ihnen gut tut! Damit können Sie sich belohnen!
Ich rate Ihnen dazu ,therapeutisch begleitet ,Schritt für Schrit ,sich Herausforderungen zu stellen und Belastbarkeit zu trainieren!
Dies wird anstrengend und mühsam sein, aber Ihnen ein aktiveres Leben ermöglichen!
Ich hoffe,ich konnte Ihnen hiermit einen sinnvollen Ratschlag geben!
Falls Sie noch Rückfragen an mich haben, so stehe ich Ihnen gerne weiterhin zur Verfügung!
Wenn dem nicht so sein sollte würde ich mich über eine positive Bewertung meiner Antwort sehr freuen!
Ich wünsche Ihnen alles Gute!
Mit freundlichen Grüßen
A.Stein