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Dr. Gehring
Dr. Gehring, Fachärztin
Kategorie: Medizin
Zufriedene Kunden: 30332
Erfahrung:  Notfallmedizin,Psychosomatik,Innere- und Allgemeinmedizin
61885400
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Dr. Gehring ist jetzt online.

Ich habe von den vibrationsplatten gehört, daß diese die

Diese Antwort wurde bewertet:

ich habe von den vibrationsplatten gehört, daß diese die muskeln verbessern/stärken sollen. ist soetwas zu empfehlen? ich frage, weil ich im halswirbelbereich einen bandscheibenvorfall hatte.
JA: Ich verstehe. Bitte nennen Sie mir Ihr Alter, Geschlecht und Medikamente, die Sie einnehmen.
Customer: 61 jahre, weiblich, 53 kg, femoston conti (= gg. hitzewallungen im wechsel)
JA: Vielen Dank. Gibt es noch etwas, dass der Arzt wissen sollte?
Customer: ich habe auch ziemliche probleme mit meinen beiden knien. rechts gabs vor 15 jahren schon eine arthroskopie. lt. orthopäde ist es in beiden knien eine massive abnutzung. und irgendwann wir wohl ein oder zwei künstliche knie notwendig sein. ich gehe noch 2x die woche tennis spielen, aber nur mehr doppel

Guten Tag,

Ich bin Dr. Gehring, Ärztin für Innere- und Allgemeinmedizin mit 33 Jahren (notfall-)medizinischer Erfahrung. Gerne berate ich Sie heute.

Tatsächlich ist Training auf einer Vibrationsplatte hilfreich, weil es auch die unwillkürliche Muskulatur stärkt. Allerdings würde ich, bevor ich ein solches teures Gerät kaufen würde, mal in einem Studio ausprobieren, ob Ihre Knie es gut vertragen. Der Bandscheibenvorfall ist keine Kontraindikation. Auf keinen Fall aber sollte das Vibrationstraining Gymnastik ersetzen, die bei Bandscheibenvorfällen zur Dehnung und Kräftigung der Muskulatur unersetzlich ist.

Ich hoffe, Ihre Frage hinreichend beantwortet zu haben. Falls etwas unklar geblieben ist, stehe ich über den Button „Experten antworten" zur Verfügung. Über eine positive Bewertung Ihrerseits (Anklicken von 3-5 Bewertungssternen ) für meine Ausführungen würde ich mich sehr freuen, denn nur dann erhalte ich einen Teil Ihres angezahlten Honorars für meine Hilfe. Ich wünsche Ihnen das Allerbeste!

Dr. Gehring und weitere Experten für Medizin sind bereit, Ihnen zu helfen.