So funktioniert JustAnswer:
  • Fragen Sie einen Experten
    Tausende Experten in über 200 Kategorien.
  • Erhalten Sie eine professionelle Antwort
    Per E-Mail oder sofortiger Benachrichtigung, während Sie auf unserer Website warten. Stellen Sie ggf. weitere Anschlussfragen.
  • 100%ige Zufriedenheit garantiert
    Bewerten Sie die erhaltene Antwort.
Stellen Sie Ihre Frage an Dr. Gehring.
Dr. Gehring
Dr. Gehring, Fachärztin
Kategorie: Medizin
Zufriedene Kunden: 30067
Erfahrung:  Notfallmedizin,Psychosomatik,Innere- und Allgemeinmedizin
61885400
Geben Sie Ihre Frage in der Kategorie Medizin hier ein
Dr. Gehring ist jetzt online.

Wie viel Kalorien sollte man zu sich nehmen täglich mit 1,84

Diese Antwort wurde bewertet:

Wie viel Kalorien sollte man im Idealfall zu sich nehmen täglich mit 1,84 cm und 98 kg?

Guten Tag,

Bei mittlerer Bewegung würde ich 2000 kcal wählen, damit müssten Sie sanft abnehmen. bei rein sitzender Tätigkeit ca 1800.

Viel Erfolg!

Kunde: hat geantwortet vor 18 Tagen.
Ich danke ***** ***** zählt, auch Getränke wie Granini Fruchtsaft oder Cola, Brötchen etc?

Selbstverständlich! Das sollen Sie durch hochwertige Nahrungsmittel und kalorienfreie Getränke ersetzen.

Kunde: hat geantwortet vor 18 Tagen.
Was gehört für mich als Laie zu hochwertigen Lebensmittel?

Sie hatten nur eine Kurzberatung gewählt, und nur Verständnisnachfragen zur ursprünglichen Frage sind kostenlos, darum kurz: Vollkornprodukte, Gemüse, Obst, magere Milchprodukte. Für eine ausführlichere Beratung nehmen Sie bitte mein Angebot an. Danke!

Dr. Gehring und weitere Experten für Medizin sind bereit, Ihnen zu helfen.