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Dr. Gehring
Dr. Gehring, Fachärztin
Kategorie: Medizin
Zufriedene Kunden: 27612
Erfahrung:  Notfallmedizin,Psychosomatik,Innere- und Allgemeinmedizin
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Salz und seine Auswirkungen auf Sportliche

Diese Antwort wurde bewertet:

Salz und seine Auswirkungen auf Sportliche Leistungsfähigkeit;

Abnehmen und allgemeine Gesundheit? Inwiefern wirkt sich salz auf die genannten Punkte aus? Salz soll ja den Blutdruck hochtreiben und andere negative Effekte haben. Allerdings wurde mir vor kurzem auch gesagt das es beim Abnehmen und bei der Leistungsfähigkeit hinderlich ist. Wissen Sie warum das so ist?

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Guten Tag,

Weder hindert Salz die Leistungsfähigkeit, noch Abnehmen. Im Übermaß kann es nur die Einlagerung von Wasser fördern, so dass man schwerer wird, aber mit dem Fettstoffwechsel hat es nichts zu tun.

Zu viel Salz hebt auch den Blutdruck und bringt das Gleichgewicht der Körpersalze durcheinander, darum ist es ungesund.

Dr. Gehring, Fachärztin
Kategorie: Medizin
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