Sehr geehrter Fragesteller,
vielen Dank für Ihre Anfrage, die mir von JustAnswer soeben weitergeleitet wurde.
Mein Name ist Angelika Nawroth und ich bin seit mehr als 20 Jahren Heilpraktikerin für Homöopathie, anthroposophische Medizin, Phytotherapie und sonstigen Naturheilverfahren und habe bereits vielen Patienten mit ähnlichen Problemen wie Ihren geholfen.
Da Sie nichts von Hitzewallungen geschrieben haben, denke ich, dass dies bei Ihnen nicht besteht.
Für Ihre Beschwerden empfehle ich Ihnen:
ISO Bicomplex 7 (5x1 Tabl. täglich im Munde zergehen lassen). Dies ist eine Schüßler-Salz-Kombi-Präparat. Es ist ein Innersektretorisches Mittel und hat eine komplexe regulierende Wirkung auf den Funktionszusammenhang von vegetativer und endokriner Schaltzentrale. Es reguliert außerdem den Grundumsatz und stärkt das Lymphsystem.
Ovaria comp. Globuli von Wala (zunächst 5x5 Glob. täglich im Munde zergehen lassen, später nach Bedarf). Dies ist ein Mittel, dass bei präklimakterischen und klimakterischen Beschwerden hervorragend hilft, um ein sanfteres Einleiten in die Wechseljahre zu gewährleisten.
Ernährung:
Bitte ernähren Sie sich möglichst gesund und vermeiden Sie Zucker und zuckerhaltige Lebensmittel.
Frischkost, also rohes Obst und Gemüse sollten Sie auf die Mittagsmahlzeit beschränken, da zu dieser Zeit der Magen die Rohkost am besten verdauen kann. Auch sollten zwischen den Mahlzeiten mindestens 4 Stunden liegen, damit es nicht zu Gärungen im Magen-Darm-Trakt kommen kann, die Blähungen verursachen können.
Ich hoffe, Ihre Frage hinreichend beantwortet zu haben. Falls etwas unklar geblieben ist, stehe ich über den Button „Experten antworten" für kostenlose Rückfragen gerne zur Verfügung.
Mit herzlichen Grüßen
Angelika Nawroth