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Ruheatelier
Ruheatelier, Gesundheitsberaterin
Kategorie: Ernährung
Zufriedene Kunden: 120
Erfahrung:  Gesundheitsberaterin u. Entspannungspädagogin (Diplom)
94037920
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Meine Freundin kauft Granatapfelsaft (100 %-Bioqualität),

Diese Antwort wurde bewertet:

Meine Freundin kauft Granatapfelsaft (100 %-Bioqualität), der ja sehr preisintensiv ist.
Sie empfahl mir, täglich ein Glas davon zu trinken.
Ist das sinnvoll, welchen Beschwerden wirkt er entgegen?
Sehr geehrte JustAnswer-Nutzerin, vielen Dank ***** ***** Nachricht. Gerne bin ich Ihnen behilflich. Granatapfel enthalten u.a. viel Vitamin C, Vitamin A oder auch Magnesium. Außerdem enthalten sie pflanzliche Flavonoide, die als Antioxidantien wirken. Das heißt die Gefäße können geschützt werden und somit Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorgebeugt werden. Auch auf den "schlechten" Cholesterin soll er positiv einwirken, allerdings gibt es insgesamt noch keine gesicherten Studien, die diese Wirkungen tatsächlich bestätigen. Insgesamt lässt sich in den letzten Jahren immer mal wieder ein bestimmter Trend erkennen bei Obst und Gemüse. Dies gebe ich immer zu bedenken, da Hersteller und Verkäufer natürlich den besonderen Nutzen ihres Produkts hervorheben. Grundsätzlich gilt: Wer sich ausgewogen und gesund ernährt, der braucht in der Regel keinen Mangel an Nährstoffen befürchten. Ein kleines Plus Gesundheit ist immer gut und es ist auch völlig in Ordnung sich hin und wieder, wie in diesem Falle, einen guten Saft zu gönnen. Allerdings als ausschließliches "Heilmittel" würde ich es nicht empfehlen. Ich persönlich denke, dass auch hier das gesunde Mittelmaß zählt. Ich hoffe, ich konnte Ihre Frage zu Ihrer Zufriedenheit beantworten. Bei Rückfragen nutzen Sie gerne den Button "Experte fragen". Über eine positive Bewertung über das Punkte-/Sternesystem freue ich mich. Ich wünsche Ihnen alles Gute und sende herzliche Grüße ***** ***** Ruheatelier
Ich hoffe, ich konnte Ihnen mit meiner Beantwortung weiterhelfen. Bei Rückfragen helfe ich gerne weiter, ansonsten freue mich über eine positive Bewertung mittels Anklicken der 3-5 Sterne. Vielen Dank ***** ***** schönen Tag wünsche ich Ihnen. Herzliche Grüße ***** ***** Ruheatelier
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