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Dr. Gehring
Dr. Gehring, Fachärztin
Kategorie: Innere und Allgemeinmedizin
Zufriedene Kunden: 31233
Erfahrung:  Innere- und Allgemeinmedizin, Schmerztherapie,Sexualmedizin
61885400
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Macht es gesundheitlich einen Unterschied, ob man

Diese Antwort wurde bewertet:

Macht es gesundheitlich einen Unterschied, ob man ausnahmslos jede Woche Sport macht oder mal ausnahmsweise eine Woche nicht bzw. kaum?

Guten Tag,

Wenn man eine Woche mal nicht trainiert, ist das kein Drama, aber das sollte die Ausnahme bleiben. Besser, 2 oder 3x/Woche und dann regelmäßig, als total intensiv und dann immer wieder gar nicht.

Ich hoffe, Ihre Frage hinreichend beantwortet zu haben. Falls etwas unklar geblieben ist, stehe ich über den Button „Experten antworten" zur Verfügung. Über eine positive Bewertung Ihrerseits (Anklicken von 3-5 Bewertungssternen ) für meine Ausführungen würde ich mich sehr freuen, denn nur dann erhalte ich einen Teil Ihres angezahlten Honorars für meine Hilfe. Ich wünsche Ihnen das Allerbeste!

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