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webpsychiater
webpsychiater, Dr
Kategorie: Psychologie
Zufriedene Kunden: 1529
Erfahrung:  Ärztlicher Psychotherapie (Verhaltenstherapeie
88574332
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ich arbeite unglaublich gerne, fühle mich dadurch besser.

Kundenfrage

ich arbeite unglaublich gerne, fühle mich dadurch besser. ich bin stellvertretener Chef in einem Restaurant. Ich möchte immer das mein Team den besten Umsatz macht, und tue dafür alles. Heute mache ich frei, und mache mir jetzt schon Sorgen das irgendetwas schieflaufen könnte. 12 bis 17 Stunden Arbeitszeit sind für mich Standard. Solte ich früher nach Haue gehen, würde ich mich schlecht fühlen. lieber die mitarbeiter nach Hause schicken, als selbst zu gehen. Das liegt aber auch daran, das ich der Meinung bin, Respekt nur für Arbeiter. Habe kaum noch Freunde, Beziehungen sind meist nur mit Frauen auf Arbeit. Ich glaube mein leben ist nicht Gesund... Was kann ich tun?
Gepostet: vor 1 Jahr.
Kategorie: Psychologie
Experte:  daniela-mod hat geantwortet vor 1 Jahr.
Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde,
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Ihr JustAnswer Moderatoren-Team
Experte:  webpsychiater hat geantwortet vor 1 Jahr.

Guten Tag

Bei Ihnen sind ja nun mehrere bisherige Säulen von Routine oder "Leben" verändert bzw. weggebrochen. Übrig geblieben ist die Säule Arbeit.

Sie merken, dass das etwas wenig ist, oder ?

Daher wäre die Frage, was Sie ganz früher in der Kindheit bzw. Jugend an stabilen Dingen gehabt haben, die Ihnen Spass und Lebenssinn gegeben haben.

Hobbies ? Aktivitäten mit Freunden ? Ehrenamt ?

Ich lasse Patienten dann gerne einen Fragebogen zum Lebenssinn ausfüllen. Schauen Sie mal, ob das was für Sie wäre http://www.psychotherapie-muenchen.de/forschung-lebenssinn.html

Im Rahmen einer Kurzzeit-Psychotherapie könnte man dann schauen, wie Sie da schrittweise mehr Sinn und Befriedigung in das Leben bringen bzw nicht allein auf die Säule Arbeit setzen müssten.