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diplompsychologe
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Kategorie: Psychologie
Zufriedene Kunden: 1216
Erfahrung:  Dipl.- Psychologe (Uni) & Verkehrspsychologe
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Hallo mein Name ist Sebastian und habe eine Problem mit meiner

Kundenfrage

Hallo mein Name ist Sebastian und habe eine Problem mit meiner Angst ich weiß nicht ob sie mir helfen können
Gepostet: vor 2 Jahren.
Kategorie: Psychologie
Experte:  Johann Schweißgut hat geantwortet vor 2 Jahren.

Johann Schweißgut :

Sehr geehrter Kunde,

guten Tag und vielen Dank, dass Sie sich mit Ihrem Problem justanswer anvertrauen.

Sie beschreiben ein großes Problem, unter dem Sie sehr leiden.

Ich habe dazu noch Rückfragen an Sie. Deshalb würde ich mich gern mit Ihnen hier im Chat unterhalten.

Kommen Sie bitte in den Chat oder machen Sie mir bitte 2 Terminvorschläge für morgen, an denen wir uns hier treffen können.

Johann Schweißgut :

Können Sie noch etwas mehr über Ihre Angst erzählen? Das würde mit helfen, Ihnen einen guten Ratschlag zu geben.

Johann Schweißgut :

Freundliche Grüße

JACUSTOMER-qazoaq56- : Hallo ja kann ich ihnen meine Freundin ist nicht da und es geht mir dabei nicht gut ich rede und telefoniere mit ihr und reden auch ganz normal nur meine Angst kommt durch dabei und komme dann nicht zurecht weil es mir dann schlecht geht und ich Angst habe sie zu verlieren
Johann Schweißgut :

Guten Abend. Ich verstehe, dass Sie Angst haben, heute Abend Ihre Freundin zu verlieren. Richtig?

Kunde : Nein meine Freundin ist heute hier gewesen und ist zu Freunden hin und wahr das Wochenende schon weg und Kahm nur kurz hier her und ist wieder weg
Kunde : Und meint das sie etwas zeit für sich brauch weil sie damit nicht gerade gut umgehen kann wegen meiner Angst
Kunde : Und sie am Sonntag wieder kommt
Johann Schweißgut :

Und vor was haben Sie Angst?

Kunde : Das sie nicht wieder kommt oder das sie Schluss macht und das es garnicht mehr geht
Kunde : Bin auch mit ihr am telefonieren nur ich merke das meine Angst durch kommt und das uns beiden nicht gut tut
Johann Schweißgut :

Ist das zum ersten Mal, dass Sie solche Angst haben?

Kunde : Nein hatte das schon mal eher gehabt wahr auch mal deswegen in einer Psychiatrie um. Ihr helfen zulassen
Kunde : Mir nicht ihr
Kunde : Und sie sagt aber auch das sie sich bei mir meldet wir haben beide eine gemeinsame Wohnung und auch gemeinsame Tiere also heißt Hunde und die sind mit bei ihr und ich hab halt da Angst das sie komplett Schluss macht und ich komme da mit nicht zu Rechte da ich im mom keine Lösung finde wie ich damit umgehen kann oder mehrt gesagt was ich tun kann damit es mir besser geht
Kunde : Sie gibt mir auch nicht das Gefühl das sie gehen will sie gibt mir auch tipps was ich machen könnte und das was sie mir gesagt hatt ist raus gehen mal spazieren und mal wieder ein klären verstand zu bekommen
Johann Schweißgut :

Das ist ja wohl ein altes Problem zwischen ihnen beiden und mit Ihrer Angst, richtig?

Kunde : Ja das wahr schon mal da wahr es nicht so schlimm ich weiß nur von ihr das sie borderlein mit Depressionen hat und bei mir sind es Depressionen und ängste
Kunde : Ich habe heute lange mit ihr gesprochen und auch geredet und sie sagt mir und hat mir auch versprochen das sie wieder kommt und das sie nicht mit mir Schluss macht ich habe halt einfach die falschen Gedanken und das sagte sie mir auch ich denke dann falsch und sie kommt selber in mom mit sich nicht klar weil sie selber auch Probleme hat die sie belasten
Kunde : Und das es nicht ihr jähr ist es ist zuviel passiert bei ihr und bei uns das heißt ihre Oma hatt Blutkreislauf beste Freundin gestorben meine Mama gestorben und dann noch schulden Ämter und kontofändung
Kunde : Und sie hat zu mir gesagt das ich das jetzt nicht falsch sehen soll sondern das sie freunde braucht wo sie mal zu Ruhe kommen kann
Johann Schweißgut :

Für Sie wäre es sicher auch gut, wenn Sie zur Ruhe kommen könnten. Haben Sie eine Idee, wie Sie das machen könnten?

Kunde : Also sie meinte zu mir ich soll mal raus gehen und spazieren das würde helfen nehme eigentlich auch Medikamente deswegen nur die sind so stark das ich davon kein richtiges Leben habe und nur am schlafen bin nehme ich die mal nicht werde ich von den Medikament aggressiv
Kunde : Ich weiß nicht was sie mir empfählen könnten was sie mir raten würden ich habe auch nicht gerade ein Ansprechpartner mehr da mein Vater ein Pflegefall ist und meine Schwester das nur noch schlimmer macht wen ich mit ihr da drüber rede und das dann auch keine Hilfe ich werde zwar betreut von der Lebenshilfe und die hören mir auch zu
Johann Schweißgut :

Sie brauchen ja heute Abend schnelle Hilfe. Ich sehe zwei Möglichkeiten: Die eine ist, Sie rufen den Notarzt an und lassen sich in die Psychiatrie einweisen, die andere: Sie gehen raus und rennen um den Häuserblock so lange, bis Sie körperlich völlig erschöpft sind.

Kunde : Im mom geht es bei mir ich fühl mich gut. Gerade habe ja auch mit ihr gesprochén das mit dem Arzt ist keine. Schlechte idee kennen sie sich mit Medikamente aus
Johann Schweißgut :

Ich darf hier keine Aussagen über Medikamente machen, weil ich Sie nicht persönlich untersuchen kann.

Kunde : Ok aber ich kann ihn die sagen die ich mal genommen habe oder geht das auch nicht
Johann Schweißgut :

ja, können Sie

Kunde : Die habe ich im Aufenthalt bei der lwl Klinik in Bochum bekommen das wahren amineurin prometazin und Tavor. Als Notfall Medikament
Johann Schweißgut :

Wann haben Sie die zum letzten Mal genommen?

Kunde : Vor 2 Wochen und dann auch nur kurz habe die schon lange abgesetzt weil ich gemerkt habe das es mir gut ging und wenn ich die jetzt nehme werde ich von amineurin agressiv
Kunde : Und setzen mich zu sehr runter schlafe 24 Std davon
Johann Schweißgut :

Ich empfehle Ihnen, rennen Sie um den Häuserblock, bis Sie nicht mehr können. dann brauchen Sie kein Medikament mehr für heute abend.

Kunde : Ja das ist schon gut ich komme gerade zu Ruhe und das tut mir gut wahr vor hin über 2 Std draußen und bin gelaufen
Kunde : Das einzigste was ich machen kann ist morgen mein Hausarzt anzurufen und zu den hin zu gehen und mal nach anderen Medikamente zutragen die nicht ganz so schlimm sind die aber helfen
Johann Schweißgut :

Ja, das ist gut. Aber Sie sollten nochmal laufen, bis zur Erschöpfung, dann werden Sie gut schlagen können,

Kunde : Ich habe da noch was wenn ich Laufe kann ich eh nicht lange habe ein Herzproblem
Kunde : Und deswegen geht das auch schlecht mal eine bisschen ja nur bekomme dann schlecht Luft
Johann Schweißgut :

Wegen dem Herzproblem sollten Sie die Medikamente nur nehmen nachdem Sie Ihren Hausarzt gefragt haben.

Kunde : Ja das weiß ich und das Wissen die auch
Kunde : Ich will sie auch nicht lange abhalten es hilft mir auch wenn ich mit jemanden reden kann
Johann Schweißgut :

Also morgen früh zum Hausarzt und jetzt noch ein wenig Fußball gucken und dann schlafen.

Kunde : Ja schau eh fernsehen hätten sie denn sonst noch ein Rat für mich
Kunde : Oder ist das was größeres wo ich mit zur klink muss
Johann Schweißgut :

Für heute abend nicht. Wenn es heute nacht nicht besser wird, lassen Sie sich von Notarzt einweisen. Unabhängig davon wird es Zeit, dass Sie eine richtige ambulante Psychotherapie machen.

Kunde : Kann ich die überall machen oder muss ich da zu jemanden bestimmten hin
Johann Schweißgut :

Können Sie überall. Sie können hier nach einem Therapeuten vor Ort suchen: http://www.bptk.de/service/therapeutensuche.html

Kunde : Ok danke ihnen und die können mir aber auch helfen dann
Johann Schweißgut :

Ja, eine Psychotherapie würde Ihnen nachhaltig helfen.

Kunde : Ok weil ich kenne mich damit nicht mehr aus
Johann Schweißgut :

Ich hoffe, dass ich Ihnen ein wenig helfen konnte, und ich wünsche Ihnen alles Gute.

Für eine positive Bewertung bedanke ich mich.

Experte:  Johann Schweißgut hat geantwortet vor 2 Jahren.
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