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diplompsychologe
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Kategorie: Psychologie
Zufriedene Kunden: 1216
Erfahrung:  Dipl.- Psychologe (Uni) & Verkehrspsychologe
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Wie bekomm ich den Gedanken wieder los an allem zu zu zweifeln

Kundenfrage

Wie bekomm ich den Gedanken wieder los an allem zu zu zweifeln was ich mach aber nur wenn ich an diesen Zwanggedanken daran denke?Es verursacht jedesmal totale Angst und mehr kann ich nicht sagen weil es schwer für mich ist und es nicht wahr haben will.
Gepostet: vor 4 Jahren.
Kategorie: Psychologie
Experte:  InternetCoach hat geantwortet vor 4 Jahren.
Lieber Marco,
ich wuerde empfehlen, dass Sie eine Therapie machen. Gehen Sie dazu am besten einfach zum oertlichen Jugendamt und fragen nach, wie man Ihnen helfen kann. Dort kann man Ihnen Therapeuten empfehlen und auch mit Ihren Eltern sprechen, denn diese muessen einwilligen, da Sie noch nicht erwachsen sind.
Mit freundlichem Gruss,
Annegret Noble

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