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diplompsychologe
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Kategorie: Psychologie
Zufriedene Kunden: 1254
Erfahrung:  Dipl.- Psychologe (Uni) & Verkehrspsychologe
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Ich bin total vermüllt und werde mit meiner Situation nicht

Kundenfrage

Ich bin total vermüllt und werde mit meiner Situation nicht mehr fertig.Wie bekomme ich in Stuttgart Hilfe?
Gepostet: vor 5 Jahren.
Kategorie: Psychologie
Experte:  diplompsychologe hat geantwortet vor 5 Jahren.

Sehr geehrte/r Fragesteller/in,

vielen Dank für das entgegengebrachte Vertrauen und die offene Fragestellung. Ich möchte mich bemühen Ihnen punktuell eine Hilfestellung zu geben.

Ich verstehe Ihr Problem und finde es sehr lobenswert dass Sie sich an dieses Forum wenden und erkannt haben dass Sie Hilfe benötigen und auch den Mut gefunden haben dieses anzunehmen.

Ihren Ausführungen entnehme ich dass Sie an einem Messiesyndrom leiden, dies erkannt haben und auch einen Änderungswillen haben, aber nicht in der Lage sind einen Anfang zu machen. Der wichtigste therapeutische Ansatz- nämlich Sie möchten etwas ändern-ist bei Ihnen also vorhanden. Nun gibt es für das Messie-Syndrom keine eindeutige Therapieempfehlung, der Erfolg der Therapie ist immer abhängig auch ein Stück weit vom Einlassen des Patienten und vom bestehenden Vertrauensverhältnis zum Therapeuten, sowie von der psychischen Grundstörung ( bspw. Depression; Anpassungsstörung Angststörung,) die hinter dem Symptom liegt.. Man kann ein Messie-Syndrom ähnlich einer Entscheidungsschwierigkeit des Erkrankten - in dem Fall“ was ist wichtig und was nicht“- betrachten. Wie bei Ihnen ähnlich, erlebe ich es sehr häufig in meiner praktischen Arbeit, das unterschiedliche Menschen Probleme haben wesentliche oder auch manchmal unwesentliche Entscheidungen in Ihrem/ für Ihr Leben zu treffen. Oft liegt das an fehlendem Selbstvertrauen, negativen Erfahrungen durch Fehlentscheidungen, Egozentriertheit im Denken aber auch dies kann ein Hinweis sein auf ein bisher unbehandelten (nicht diagnostizierten) bzw. unerkannten inneren psychischen Konflikt oder gar eine psychische Störung. Zum Teil kann es sich um depressionsähnliche Erkrankungen handeln, aber auch Probleme innerhalb der Persönlichkeit können in Frage kommen.

Deshalb und auf Grund der etwas dünnen Explorationslage kann ich Ihnen nicht die eine oder andere Therapieart gegen das Messiesyndrom raten. Das wäre fachlich nicht korrekt. Jedoch einen Hinweis zur aus meiner Sicht einer nicht vermeidlichen diagnostischen Abklärung wäre hier anzuführen, um dann vlt. zu verstehen, warum Sie immer so Schwierigkeiten haben Ihr Leben zu ordnen. Denn ohne Hilfe eine Veränderung herbeizuführen und man dreht sich immer im Kreis beim Durchdenken, wird dieses Problem nicht gelöst und oft hilft ein völlig neutraler Gesprächspartner (z.B. Psychologe). Deshalb sind Sie nicht gleich psychisch gestört oder gar verrückt. Es ist in unserer heutigen Zeit keine Schande psychologische Hilfe bei Problemen in Anspruch zu nehmen. Der weitere Weg könnte also lauten, erst ein Mal eine Diagnose zu erhalten oder auch nicht bzw. dann eventuelle Hilfsmöglichkeiten zu suchen bzw. zu finden. Hierzu können Sie sich an einen niedergelassenen Psychologen in Ihrer Nähe zu wenden ggf. vorrangig mit tiefenpsychologischer/ analytischer oder verhaltenstherapeutischer Ausbildung zu wenden und eventuell schon sehr weit zurückliegende innere Konflikte bzw. Verhaltensveränderungen aufzuarbeiten und zu lösen. Diese Therapiemethoden werden von der Krankenkasse bezahlt und über die Krankenkasse erfahren Sie auch, welche Kolleginnen und Kollegen hierzu in Frage kommen. Des Weiteren können Sie und meist geht es da mit Terminen wesentlich schneller, sich an ein in der Nähe befindliches psychotherapeutisches ggf. "tiefenpsychologisch/ analytisches oder verhaltenstherapeutisches Ausbildungsinstitut" wenden einfach Begrifflichkeit voranstehend in eine Suchmaschine eingeben + Ort z.B. München usw. Diese Institute haben in der Regel immer eine Institutsambulanz oder Sie können auch an jeder größeren Universitätsklinik einen Termin in einer psychotherapeutischen/ psychiatrischen Ambulanz vereinbaren und dort vorstellig werden.

Eine weitere Möglichkeit ist es sich im Rahmen eines Messi Coachings helfen zu lassen

http://www.heil-verzeichnis.de/heilmethode-heilverfahren-therapie/coaching-beratung-16/messie-therapie-1328/#.Tzo5HlGwd6I

http://www.messie-syndrom.de/messiesyndrom_therapien.htm

http://www.messie-syndrom.de/

Eine weitere Möglichkeit ist es, dass Sie sich an den sozialpsychiatrischen Dienst in Ihrer Stadt wenden und dort Hilfe einfordern. Der sozialpsychiatrische Dienst hat die Aufgabe psychisch kranke Menschen zu beraten und zu begleiten. Er kooperiert mit allen anderen Institutionen, die vor Ort Hilfen für psychisch kranke Menschen anbieten. Der sozialpsychiatrische Dienst steht unter fachärztlicher Leitung und besteht aus einem interdisziplinärem Team( Ärzte, Psychologen, Krankenpfleger, Sozialarbeiter): Eine Aufgabe ist auch die Vermittlung weitergehender therapeutischer, pflegerischen, begleitenden und sozialrechtlichen Hilfen.

Ich hoffe ich konnte Ihnen in der Kürze der Ausführung etwas helfen und wünsche Ihnen viel Kraft und alles Gute auf Ihrem weiteren Weg

Mit freundlichen Grüßen

Die Ausführungen und Meinungen des Antwortgebers ersetzen weder eine fachlich ausreichende psychologische Diagnostik oder Therapie, sondern beinhalten nur punktuell Hilfestellungen, Vorschläge und Lösungsansätze bei unterschiedlichen Problemen sowie Konflikten.

Ich möchte Sie bitten, so Ihnen die Antwort meinerseits, entsprechend Ihrer Vorstellungen zugesagt hat, nicht zu vergessen das fällige Honorar (durch Klick auf den Button "Akzeptieren") anzuweisen. Vielen Dank

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