So funktioniert JustAnswer:
  • Fragen Sie einen Experten
    Tausende Experten in über 200 Kategorien.
  • Erhalten Sie eine professionelle Antwort
    Per E-Mail oder sofortiger Benachrichtigung, während Sie auf unserer Website warten.
    Stellen Sie ggf. weitere Anschlussfragen.
  • 100%ige Zufriedenheit garantiert
    Bewerten Sie die erhaltene Antwort.
Stellen Sie Ihre Frage an diplompsychologe.
diplompsychologe
diplompsychologe, Dipl- Psychologe
Kategorie: Psychologie
Zufriedene Kunden: 1254
Erfahrung:  Dipl.- Psychologe (Uni) & Verkehrspsychologe
57334328
Geben Sie Ihre Frage in der Kategorie Psychologie hier ein
diplompsychologe ist jetzt online.

hallo

Kundenfrage

hallo was kann ich gegegen schlaf losig keit tuhen

Gepostet: vor 5 Jahren.
Kategorie: Psychologie
Experte:  diplompsychologe hat geantwortet vor 5 Jahren.
Sehr geehrte/r Fragesteller/in,
vielen Dank für das entgegengebrachte Vertrauen und die offene Fragestellung. Ich möchte mich bemühen Ihnen punktuell eine Hilfestellung zu geben.
Ich verstehe Ihr Problem, Schlafstörungen sind ein ernstzunehmendes Zeichen, denn die Gründe für Schlafstörungen können sehr vielfältig sein und müssen im Einzelfall herausgefunden werden. Es kommen sowohl körperliche Erkrankungen –Herz/Kreislauf Erkrankungen,Schlafapnoe,Morbus Parkinson,Polyneuropathie,Erkrankungen die mit Juckreiz einhergehen, Erkrankungen die mit Schmerzen einhergehen, seelische Erkrankungen- speziell Depression, Schizophrenie, Manie, Suchterkrankungen, Neurosen,Ängste, Demenzen, situative Faktoren- ungewohnte Umgebung,Zeitverschiebung,Lärm, Hitze oder Kälte, psychosoziale Belastungen – berufliche oder familiäre Krisen, Medikamente und Drogen und weitere Faktoren wie z.B: Schichtarbeit ,zu langes Arbeiten dafür in Frage.
Bei den Schlafstörungen stellt die Insomnie (ungenügende Dauer oder Qualität des Schlafes über einen längeren Zeitraum, Einschlaf und Durchschlafstörungen werden dabei unterschieden) die größte Gruppe der Schlafstörungen dar. Ich würde Ihnen eine diagnostische bei einem Kollegen /Kollegin empfehlen um auch sicher zu sein das nicht eine tiefergreifende psychische Störung dahintersteht. Zuerst sollte eine Untersuchung bei Ihrem Hausarzt erfolgen um den Hintergrund einer körperlichen Erkrankung auszuschließen, gegebenenfalls kann auch eine Untersuchung in einem Schlaflabor hilfreich sein. Ihr Hausarzt wird auch bei nicht ausreichendem Befund eine Überweisung zu einem Psychologen/Psychiater veranlassen, wobei letzterer Ihnen auch für eine kurze Zeit Medikamente verschreiben kann um den Schlaf zu unterstützen, jedoch sollte dies nicht über einen längeren Zeitraum erfolgen und eine psychotherapeutische Behandlung sollte aufgenommen werden (je nach Empfehlung Verhaltenstraining oder tiefenpsychologisch fundiert)

Sie können sich dazu auch weitere Informationen unter folgender Internetseite einholen:
http://www.schlafmangel.com/

Sie können sich an einen ambulant niedergelassenen Kollegen (Psychologin oder Psychologen) in Ihrer Nähe wenden und einen Termin ausmachen. Die Kosten dafür werden im Regelfall von der Krankenkasse übernommen. Über die Krankenkasse erfahren Sie auch ohne Probleme welche Kollegen für eine Diagnostik (Abklärung um welche Form es sich genau handelt, im Rahmen der psychischen Störung) und psychotherapeutische Behandlung (eventuell verhaltenstherapeutisch oder tiefenpsychologisch) in Ihrem Umfeld hierfür in Frage kommen.
Des Weiteren können Sie und meist geht es da mit Terminen wesentlich schneller, sich an ein in der Nähe befindliches psychotherapeutisches Ausbildungsinstitut (einfach in eine Suchmaschine eingeben) und diese Institute haben in der Regel immer eine Institutsambulanz oder Sie können auch an jeder größeren Universitätsklinik einen Termin in einer psychotherapeutischen/ psychiatrischen Ambulanz vereinbaren und dort vorstellig werden.
Ich hoffe, ich konnte Ihnen mit meinen Ausführungen helfen und wünsche Ihnen für Ihren weiteren Weg alles Gute.
Mit freundlichen Grüßen
Die Ausführungen und Meinungen des Antwortgebers ersetzen weder eine fachlich ausreichende psychologische Diagnostik oder Therapie, sondern beinhalten nur punktuell Hilfestellungen, Vorschläge und Lösungsansätze bei unterschiedlichen Problemen sowie Konflikten.
Ich möchte Sie bitten, so Ihnen die Antwort meinerseits, entsprechend Ihrer Vorstellungen zugesagt hat, nicht zu vergessen das fällige Honorar (durch Klick auf den Button "Akzeptieren") anzuweisen. Vielen Dank

Ähnliche Fragen in der Kategorie Psychologie