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Dr. Höllering
Dr. Höllering, Fachärztin
Kategorie: Psychiatrie
Zufriedene Kunden: 22375
Erfahrung:  20 Jahre psychiatrische Grundversorgung in Landpraxis, Psychosomatik,Paartherapie , Sexualmedizin
61885400
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Dr. Höllering ist jetzt online.

ich habe das Gefühl deppressiv zu sein. konnte dies durch meine

Kundenfrage

ich habe das Gefühl deppressiv zu sein. konnte dies durch meine Arbeit noch kompensieren(arbeit auf Montage) habe jetzt meinen Arbeitsplatz verloren. lebe mit 41 Jahren noch bei meiner Mutter, fühle mich aber total minderwertig und habe sogar Angst überhaupt etwas zu sagen speziell über diese Problematik Habe Probleme im Umgang mit Frauen (hatte noch nie eine Beziehung) Ich fühle mich auch sonst minderwertig. Hatte noch keine Kraft mit einen Arzt über diese Problematik zu reden gehe nur äußerst ungern zum Artz. was kann ich tun?
Gepostet: vor 2 Jahren.
Kategorie: Psychiatrie
Experte:  Dr. Höllering hat geantwortet vor 2 Jahren.

Dr. Höllering :

Guten Tag,

Dr. Höllering :

Zuerst muss die Erkenntnis kommen, dass es so nicht weiter gehen soll. Hilfreich dafür ist ein Selbsttest wie dieser: http://www.therapie.de/psyche/info/test/depression/, dessen Ergebnis zur Diagnosefindung beiträgt.

Dr. Höllering :

Die zweite, nötige Erkenntnis ist, dass Sie allein nur verantwortlich sind, etwas zu ändern; auch wenn das bedeutet, Kränkungen und Scham auszuhalten. Es bedeutet auch, dass man einen unbequemen Weg gehen muss, weil eine ernsthafte Auseinandersetzung mit sich selbst nicht immer leicht ist.

Dr. Höllering :

Darum ist es nun an der Zeit, diesem nicht mehr aus dem Weg zu gehen, weil Sie ungern zum Arzt gehen (es gibt sehr wenig Menschen, die gerne zum Arzt gehen!) oder sich kraftlos fühlen. Sie sind in der Lage, die Kraft aufzubringen (auch, wenn das ein echter "Kraftakt" wird, und den Mut, sich einem Arzt anzuvertrauen. Sie haben bisher nur lieber den bequemen Weg genommen, das nicht zu tun.

Dr. Höllering :

Eine psychotherapeutische Begleitung kann einen Menschen aus Ihnen machen, der sich selber mag und dann auch anziehend auf Frauen wirkt. Der seine eigene Wohnung hat und Freiheit nicht als Bedrohung, sondern als Chance erlebt. Dafür ist die Offenbarung beim Arzt ein kleiner Preis!

Dr. Höllering :

Wenn Sie mögen, nehmen Sie vorher Johanniskrautkapseln (z. B. Laif 650 aus der Apotheke) zur Stimmungsaufhellung. Es dauert sechs Wochen, bis diese merklich ist. Aber vielleicht schaffen Sie es ja eher zum Arzt, denn nur der (auch der Hausarzt) kann eine Psychotherapie verschreiben.

Dr. Höllering :

Ich wünsche Ihnen Kraft und Mut, jetzt endlich selbstbestimmt aktiv zu werden.

Dr. Höllering :

Sie haben meine lange Antwort gelesen, aber noch nicht mit einer freundlichen Bewertung honoriert. Haben Sie noch eine Frage dazu?

Dr. Höllering :

Guten Tag,

Gern habe ich mich Ihres Problems angenommen und Ihre Fragen fachgerecht beantwortet.Sie haben meine Antwort gelesen. Haben Sie noch eine Frage dazu? Dann stellen Sie sie mir gern. Falls nicht, wäre es nett, wenn Sie meinen Rat nun mit einer freundlichen Bewertung danken würden. So sehen es die Geschäftsbedingungen von Justanswer vor, und nur so erhalte ich ein Honorar für meine Hilfe, und das ist eine Grundlage dafür, dass wir diese Beratungsseite aufrecht erhalten können.

Herzlichen Dank und alles Gute !

Experte:  Dr. Höllering hat geantwortet vor 2 Jahren.
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