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Dr. Gehring
Dr. Gehring, Fachärztin
Kategorie: Psychiatrie
Zufriedene Kunden: 24381
Erfahrung:  20 Jahre psychiatrische Grundversorgung in Landpraxis, Psychosomatik,Paartherapie , Sexualmedizin
61885400
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Dr. Gehring ist jetzt online.

huhu ich weis nicht wie ich mit meiner wut und agresionen die

Kundenfrage

huhu ich weis nicht wie ich mit meiner wut und agresionen die ich zur zeit dauernt habe umgehen soll
Gepostet: vor 5 Jahren.
Kategorie: Psychiatrie
Experte:  Dr. Gehring hat geantwortet vor 5 Jahren.
Guten Tag,

das kommt ganz darauf an... Wenn Sie immer ein wenig zu jähzornig sind, helfen autogenes Training, Tai Chi, aber auch Juso oder Karate; weil man dabei lernt, sich zu beherrschen. Natürlich gibt es auch professionelles Anti- Aggressionstraining. Das sollten Sie wählen, wenn Ihnen schon mal die Hand ausgerutscht ist.

Sind Sie aber nicht nur wütend, sondern auch traurig, frustriert und genervt, dann können Sie mit Psychotherapie und/oder stirmmungsaufhellenden Medikamenten arbeiten. Hiefür wäre der Hausarzt der erste Ansprechpartner, der mit ihnen gemeinsam abschätzen kann, was nötig ist. Da er unter Schweigepflicht steht, sollten Sei ganz offen mit ihm sein.
Kunde: hat geantwortet vor 5 Jahren.

es ist hilfreich gewesen da ich nich wuste an wen ich mich wenden sollte danke

Experte:  Dr. Gehring hat geantwortet vor 5 Jahren.
Dann danke ich für eine freundliche Bewertung

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Experte:  Dr. Gehring hat geantwortet vor 5 Jahren.
Guten Morgen,

ich habe Ihnen schnell, freundlich und wissenschaftlich fundiert geantwortet, und Sie haben meine Antwort hilfreich genannt. Aber nur, wenn Sie mir eine nette Bewertung geben, erhalte ich mein Honorar. Falls Sie noch eine Rückfrage haben, beantworte ich sie gern! Falls nicht, freue ich mich über ein nettes

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Vielen Dank!

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