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Dr. Höllering
Dr. Höllering, Fachärztin
Kategorie: Psychiatrie
Zufriedene Kunden: 22327
Erfahrung:  20 Jahre psychiatrische Grundversorgung in Landpraxis, Psychosomatik,Paartherapie , Sexualmedizin
61885400
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ich hab ne frage, kann leider mein sex nicht geniessen da ich

Kundenfrage

ich hab ne frage, kann leider mein sex nicht geniessen da ich leider ein schnell kommer bin was kann ich dagegen tun
Gepostet: vor 4 Jahren.
Kategorie: Psychiatrie
Experte:  Dr. Höllering hat geantwortet vor 4 Jahren.
Guten Abend

Es gibt zwei Möglichkeiten, "langsamer" zu werden:


Die Stopp-Start-Technik hat der "Netdoktor" gut erklärt:
Sie sollte mehrmals pro Woche durchgeführt werden. Bevor man zum Unvermeidlichkeitspunkt gelangt, wird die Stimulation gestoppt. In der Stopp-Phase sollte das Gefühl der Erregung bewusst wahrgenommen und genossen werden. Tiefes Ein- und Ausatmen fördert die Entspannung zusätzlich. Ist die Erregung gesunken, wird wieder mit der Stimulation begonnen. Nach etwa 15 bis 20 Minuten "darf" Mann den Unvermeidlichkeitspunkt überschreiten und der Samenerguss stattfinden. Das Erlernen der Methode bedarf einiger Zeit: Es kann also gerade am Anfang durchaus passieren, dass sich der Höhepunkt früher als beabsichtigt einstellt. Einfach weiter üben!

Auch beim Onanieren: 2x innerhalb 15 Minuten mit der Stimulation deutlich nachlassen.

Dann gibt es noch Priligy, ein Medikament, das der Urologe verschreibt, wenn Sie so gar nicht erfolgreich sind.

Haben Sie Geduld, es wird gewiss deutlich besser, wenn Sie üben!



Experte:  Dr. Höllering hat geantwortet vor 4 Jahren.
Guten Morgen,

Sie haben meine Antwort gelesen, aber leider noch nicht durch eine freundliche Bewertung honoriert. falls Sie noch eine Rückfrage haben, beantworte ich sie gern! Falls nicht, wäre ein fröhliches Smilie nett!

Bekannt aus:

 
 
 
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