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Dr. Höllering
Dr. Höllering, Fachärztin
Kategorie: Psychiatrie
Zufriedene Kunden: 22343
Erfahrung:  20 Jahre psychiatrische Grundversorgung in Landpraxis, Psychosomatik,Paartherapie , Sexualmedizin
61885400
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Guten Tag, ich weiß nicht so recht, wie ich hier mein Problem

Kundenfrage

Guten Tag,

ich weiß nicht so recht, wie ich hier mein Problem stellen könnte, da ich mir nicht sicher bin, was für ein roblem ich habe. Ich bin erschöpft - irgendwie. Es sind so viele kleine Baustellen, die ich irgendwie nicht abschließen oder lösen kann. Vor vier Wochen habe ich ernsthaft überlegt, mich von meinem Mann zu trennen, aber im Urlaub haben wir wieder mehr zueinander gefunden. Nach einem Jahr Fernbeziehung kümmert er sich jetzt auch ernsthaft um einen Job in der Nähe.. das ist einer usnerer größten Streitpunkte. Wir haben eine kleine Tochter um die ich mciht hauptsächlich mit meinen Eltern kümmere, da ich auch 32 Studnen in der Woche arbeite, was ja nichteinmal viel ist. Trotzdem schaffe ich kaum alles was ich mir vornehme udn lasse mich sehr schnell ablenek.. so wie jetzt gerade. ICh bin nun auch ungewollt schwanger udn habe es meinem mann gesagt. unabhängig davon habe ich mich aber gleich um die notwendigen Schritte gekümmert, da ein weiteres Kind im Moment einfach zu viel wäre. Mich ärgert nur, soetwas wieder allein machen zu müssen.Ich ärgere mich, dass ich mein Fernstudium nicht fertig bekomme, dass nun schon vier Jahre dauert. Mir fehlt die Energieum mich weiter darum zu kümmern udn ichd enke ich schaffe die Prüfung im September eh nicht. ICh habe überlegt mit meiner Tochter eine Mutter Kind Kur zu machen, aber ich glaube meinen Job würe ich damit riskieren, da ich nur einen befristeten Vertrag habe, der aber verlängert werden könnte. Es ist ein Provisionsgeschäft und ich bin mir noch nicht sicher ob meine Leistung reicht.
So eine Kur würde aber meine Tochter wahrscheinlcih wieder zu sehr durcheinander bringen, da sie dann wieder von zu Hause weg wäre, wir sind vor eine Jahr umgezogen und pendeln ziwschen usnere Wohnung und dem haus meiner Eltern hin und her udn seitdem schläft sie nur noch in meinem bett. Aber sie ist auch erst zwei.
Ich bin einfach nur müde, obwohl ich ja nix größeres auszustehen habe - halt alles normal, aber irgendwie finde ich den Rhytmus nicht.
Ich weiß auch nicht, wie sie mir jetzt helfen könnten, aber ich wollte es auch einfach mal aufschreiben.
ICh hole jetzt mal den Kuchen aus den Ofen, der war nur garnicht notwendig...
Paradigmenwechsel
Gepostet: vor 4 Jahren.
Kategorie: Psychiatrie
Experte:  Dr. Höllering hat geantwortet vor 4 Jahren.
Guten Tag,

so eine Kur wäre ja eigentlich nur eine Flucht, und ich gebe Ihnen Recht, sie würde wahrscheinlich nichts besser machen.

Der Kuchen lässt auf einen gewissen Hang zum Perfektionismus schließen: Perfekte Mutter, Studentin, Arbeitnehmerin, Hausfrau sein zu wollen, geht nicht! Das wissen Sie längst selbst.

Man kann sich aber durchaus von manchen Vorstellungen verabschieden (z. B. das Studium in 5 Jahren abschließen oder den Job kündigen und das 2. Kind kriegen oder den Job kündigen und fertig studieren oder oder oder). Sie fühlen sich allein gelassen, aber es wird wahrscheinlich schwer sein, Sie zu etwas anderem zu "überreden", als Sie tun wollen... Zu einer guten Partnerschaft gehört auch, Kritik anzunehmen und seine eigene Meinung immer wieder auf den Prüfstand zu stellen; sie ist nicht immer richtig und führ nicht immer zum optimalen Ergebnis.
Darum machen Sie bitte gemeinsam mit Ihrem Partner eine Prioritätenliste: Was ist machbar, wo wollen wir in 5 Jahren sein, was ist wichtig? Was ist wichtig, kann aber verschoben werden?
Ich halte Ihre Arbeitsbelastung für viel zu hoch! Das tut weder Ihnen, noch Ihrem Kind oder Mann gut. Wenn man alles machen will, macht man nichts wirklich gut...
Doch, vielleicht den Kuchen :-) Genießen Sie ihn und schöpfen Sie Kraft für eine wirkliche, knallharte Analyse.

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