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webpsychiater
webpsychiater, Dr. Med.
Kategorie: Psychiatrie
Zufriedene Kunden: 2325
Erfahrung:  Mehrjährige Erfahrung im Bereich Psychiatrie und Psychotherapie (VT)
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Ich bin 32 Jahre und verletze mich seit meinen 6 LJ. Immer

Kundenfrage

Ich bin 32 Jahre und verletze mich seit meinen 6 LJ. Immer wenn ich Probleme habe, habe ich es mit Selbstverletzungen gelöst, weil ich es nicht anders gelernt habe. Ich weiß nicht wie ich von den Selbstverletzungen wegkommen soll. Der Notfallkoffer hilft nicht, den ich habe schon 4x die DBT gemacht. Vielleicht haben sie ja eine Idee?

MfG Anja Schulze
Gepostet: vor 6 Jahren.
Kategorie: Psychiatrie
Experte:  webpsychiater hat geantwortet vor 6 Jahren.
Könnten Sie den "Druck" in Form eines inneren Bildes bzw. einer Form sich vorstellen ? Schauen sie mal auf www.emoflex.de, ob das eine Alternative für sie sein könnte...