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webpsychiater
webpsychiater, Dr. Med.
Kategorie: Psychiatrie
Zufriedene Kunden: 2325
Erfahrung:  Mehrjährige Erfahrung im Bereich Psychiatrie und Psychotherapie (VT)
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webpsychiater ist jetzt online.

Guten Tag Ich Arbeit auf dem Bau als Sanit rinstallateur,

Kundenfrage

Guten Tag
Ich Arbeit auf dem Bau als Sanitärinstallateur, vor 4Jahren war ich nach einem Schweren Arbeitsunfall ein Jahr arbeitsunfähig. Seid dem ich nun wieder arbeite habe ich das gefühl das meine Leistung Stätig ab nimmt. Ich vergesse sehr häufig Sache die mir zum Teil kurz zuvoer erst aufgetragen wurde, Und im allgemeinen fällt es mir sehr schwer mich auf die arbeit zu konzentrieren. Ich schlafe nachts schlecht bin meist wenn ich tot müde ins bett gehe nach 4-5stunden wieder wach aber überhaupt nicht ausgeruht. Zu dem habe ich nun durch meine Konzentationsmängel schon schwere Schäden auf der Arbeit angerichtet, bei Arbeiten die ich Früher ohne gross darüber nach zu denken mit gemacht habe. Und das schlimmste ist für mich das ich grad erst 30jahre geworden bin und schon solche probleme habe.

Können sie mir sagen was ich machen kann, oder wer mir weiter helfen kann.
Gepostet: vor 6 Jahren.
Kategorie: Psychiatrie
Experte:  webpsychiater hat geantwortet vor 6 Jahren.
Guten Tag !

Wenn der Schlaf gestört bzw. nicht erholsam ist, ist auch die Konzentration am nächsten Tag mies. Nicht erholsamer Schlaf kann viele mögliche Ursachen haben. Ausschliessen muss man Schnarchen bzw. Atemaussetzer. Aber auch die Milbenallergie kann entsprechenden Ärger machen. Hier sollten sie sich in einem Sanitätshaus beraten lassen, was man an Matrazenschonern etc machen kann.

Ich empfehle meinen Klienten gerne Melatonin zur Nacht. Das ist ein Schlafhormon, das den Tag-Nacht-Ryhthmus wieder herstellt. Als Ciradin retard ist es auch rezeptpflichtig erhältlich, sonst im Internet als Nahrungsergänzungsmittel.
webpsychiater und weitere Experten für Psychiatrie sind bereit, Ihnen zu helfen.
Kunde: hat geantwortet vor 6 Jahren.

Danke XXXXX XXXXX mal schauen ob ich in der Apoteke etwas in der richtung bekomme und wo ich in meiner nähe ein sanitätshaus finde, und ob ich schnarche usw kann ich leider nicht sage da ich allein lebe.

 

Herzlichen Dank für die schnelle Antwort

 

Experte:  webpsychiater hat geantwortet vor 6 Jahren.
Wenn sie tagsüber sehr müde sind bzw. ständig nicht ausgeschlafen sollte man das mal prüfen lassen. Indirekte Hinweise sind Kopfschmerzen, Konzentrationsmangel, Erektionsprobleme, Bluthochdruck und Herzrhythmusstörungen.