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webpsychiater
webpsychiater, Dr. Med.
Kategorie: Psychiatrie
Zufriedene Kunden: 2325
Erfahrung:  Mehrjährige Erfahrung im Bereich Psychiatrie und Psychotherapie (VT)
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webpsychiater ist jetzt online.

hallo, ich habe ein gro es problem. ich bin seit knapp 5

Kundenfrage

hallo,

ich habe ein großes problem. ich bin seit knapp 5 monaten mit meiner freundin zusammen.
ich liebe sie über alles und es läuft eigentlich alles perfekt.
ich habe nur angst das ich mal fremdgehen könnte und sie dadurch verlieren könnte.
ich kann auf partys kaum mit frauen reden, nicht mal mit meinen besten feundinnen weil ich dann angst habe das ich ihnen zu nahe komme und unserer beziehung dadurch enden könnte. wenn ich auf partys war, muss ich am nächsten tag den abend nochmals durchgehen was ich alles gemacht habe. bin mir dann immer sicher das ich nicht fremdgegangen bin, aber was wenn doch und ich es nur nicht mehr weiß weil ich vllt auch noch was getrunken habe...

wie kann ich das schlechte gefühl abstellen...?

manche situtationen brennen sich dann in den kopf und ich denke tage darüber nach :-(.. war auch wirklich nichts...?!?
ich weiß das ich niemals fremdgehen würde...! hab einfach angst das ich sie durch eine dummheit verlieren könnte...
Gepostet: vor 6 Jahren.
Kategorie: Psychiatrie
Experte:  webpsychiater hat geantwortet vor 6 Jahren.
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Kunde: hat geantwortet vor 6 Jahren.
vielen dank für die schnelle antwort...
sorry, war die letzten tage nicht zuhause...

ich habe nicht angst das sie fremdgeht. ich vertraue ihr!
und wenn dann nur minimal...
es geht mehr darum ob ich was an den abenden gemacht habe und sie somit verletzt habe und ich sie dann verlieren...


ich kann mir eifersucht in bildform kaum vorstellen...
sie hat kein gewicht... schwerelos...
hart oder weich... kann ich nicht beantworten..
warm oder kalt.. wenn eines von beiden dann warm..
vllt rot und bewegung, kann ich nicht sagen...
Experte:  webpsychiater hat geantwortet vor 6 Jahren.
Hilfreich wäre vielleicht ein Kommunikationstraining für Sie und ihre Freundin. In der Forschung konnte man zeigen, dass MITEINANDER REDEN das Hauptkritierium für den Erhalt einer Beziehung ist. Hier gibt es verschiedene Trainings (z.B. www.theatalk.de) oder EPL = Ein Partnerschaftliche Lernprogramm.

Der Versuch das Gefühl greifbarer zu machen ist wirklich schwierig. Gebe ich gerne zu.

Könnten Sie sich dennoch dieses schwerelose rote Gefühl mal als Stein oder Kugel vorstellen ? Dann versuchen sie mal 10 Augenbewegungen von rechts nach links zu machen. Verändert sich die Form bzw. das Bild ?