So funktioniert JustAnswer:

  • Fragen Sie einen Experten
    Tausende Experten in über 200 Kategorien.
  • Erhalten Sie eine professionelle Antwort
    Per E-Mail oder sofortiger Benachrichtigung, während Sie auf unserer Website warten.
    Stellen Sie ggf. weitere Anschlussfragen.
  • 100%ige Zufriedenheit garantiert
    Bewerten Sie die erhaltene Antwort.

Stellen Sie Ihre Frage an webpsychiater.

webpsychiater
webpsychiater, Dr. Med.
Kategorie: Psychiatrie
Zufriedene Kunden: 2325
Erfahrung:  Mehrjährige Erfahrung im Bereich Psychiatrie und Psychotherapie (VT)
53212237
Geben Sie Ihre Frage in der Kategorie Psychiatrie hier ein
webpsychiater ist jetzt online.

Guten Tag, ich habe den Depressions-Selbsttest gemacht;

Kundenfrage

Guten Tag,

ich habe den Depressions-Selbsttest gemacht; die Fragen konnte ich nur teilweise passend bentworten: für das berufliche Umfeld könnte ich jeweils im Sinne von "ohne Befund" antworten, im privaten allerdings deutlich in Richtung "kritisch". Im Moment habe ich nicht den Eindruck, dass die private Belastung auf den beruflichen Teil meines Lebens abfärbt. Zuhause bin ich sehr oft unentspannt, maulig und ohne Geduld gegen Familie.
Aus meiner Wahrnehmung habe ich mich über eine lange Zeit privat und ehrenamtlich engagiert und dabei zu wenig Zeit für mich selbst in Anspruch genommen (wobei ich das auch nicht zu benötigen glaubte, hat ja alles Freude gemacht...); mittlerweile ist "Wut" mein Begleiter, weil aus meiner Sicht die "Profiteure" meines Engagements dies nicht angemessen würdigen (ich meine nicht, dass andauernd "danke" gesagt wird o.ä.). Ich kann nicht mehr halbwegs objektiv beurteilen, ob meine Einschätzung oder die des Umfeldes "normal" ist. Dies Wut lähmt mich in allen privaten Bereichen so, dass ich überhaupt keinen Antrieb mehr auf geselligkeit (auch nicht auf meine Familie) habe. Sport als Ventil geht, beruflich bin ich voll dabei. Bin ich gefährdet? Könnte es sein, dass ich beruflich und sportlich den privaten Bereich kompensiere? Und was ist, wenn das mal nicht mehr klappt? In der Mischkalkulation würde ich mich immer noch als gesund sehen - bin ich das?
Schwerer Fall - oder doch nur ein Knall?

Beste Grüße,

S.K.
Gepostet: vor 5 Jahren.
Kategorie: Psychiatrie
Experte:  webpsychiater hat geantwortet vor 5 Jahren.
Guten Abend !

Bevor ich naürlich ausführlicher antworte : Wie alt sind Sie ungefähr ? Mann oder Frau ?
Gab es in ihrer bisherigen kindlichen und schulischen Entwicklung irgendwelche Probleme im Bereich Aufmerksamkeit / Impulskontrollstörungen ?

Wie sieht es mit dem Schlaf aus ? Sind sie morgens erholt ?

Für mich klingt es erstmal nach eine "Anpassungsstörung", d.h. einer Art "Vorform" von Depressionen. Dazu aber später ggf. mehr.
webpsychiater, Dr. Med.
Kategorie: Psychiatrie
Zufriedene Kunden: 2325
Erfahrung: Mehrjährige Erfahrung im Bereich Psychiatrie und Psychotherapie (VT)
webpsychiater und weitere Experten für Psychiatrie sind bereit, Ihnen zu helfen.
Kunde: hat geantwortet vor 5 Jahren.

Hallo nochmal,

 

männlich, Mitte 40.

 

Nein, eher Probleme des Selbstwertes; Aggressionen von mir ausgehend waren nie ein Thema, sind es auch jetzt nicht. Eher trifft zu, dass es mir sehr schwer fällt, mir selbst zu helfen (im Sinne von für mich selbst ein zu treten; für andere tue ich dies mit wachsender Begeisterung).

Schlaf: schlecht, weil die Stunden zwischen 23 und 1 Uhr die einzigen sind, wo niemand (meine Frau) etwas von mir möchte, da kann ich am ehesten abschalten oder auch mich beruflich auf den nächsten tag vorbereiten; dementsprechend bin ich unausgeschlafen und nicht erholt.

 

S. Kremser

Experte:  webpsychiater hat geantwortet vor 5 Jahren.
Ich erkläre psychische Probleme dieser Art im Augenblick gerne mit folgendem Modell (das ist nur eine bildliche Abstraktion, aber sie mag zum Verständnis helfen).

Stellen sie sich ein Schwimmbecken vor. Dort lagern sich über den Tag emotionale Erlebnisse wie Schwebeteilchen oder Laub ab und sinken zu Boden.

In der Nacht müsste da eine Art Putzroboter (der Traumschlaf oder REM-Schlaf) ausreichend tief und ausreichend lange "abtauchen" und saubermachen können.

Dieses System kann gestört werden. Entweder man schläft nicht tief oder lang genug, hat zuviele emotionale Erlebnisse oder aber die Erlebnisse sind so, dass der Roboter sie nicht verarbeiten kann (das ist dann der Fall, wenn sie unter Alarmbedingungen abgelegt wurden).

So oder so, das Becken wird unangenehm trüb. Noch blöder : Bei jeder ähnlichen Situation, die dazu kommt wird am Boden der alte Müll aufgewühlt. Das fühlt sich dann "trübe" an.

Eigentlich ist das leider keine "echte" Depression. Weil dieser Zustand sich eben wirklich depressiv anfühlt. Eine "echte" Depression im Sinne einer depressiven Episode ist eher wie eine Branddecke über den ganzen Müll mit einem Gefühl der Gefühllosigkeit, d.h. kein Zugang zu Gefühlen.

Bei ihnen ist besonders die Wut das Problem. Weil sich vermutlich aus dieser Sorte "Müll" mehrere Erlebnisse immer und immer wieder zusammengebackt haben.

Hier könnte man versuchen, im Rahmen einer Psychotherapie und / oder Medikamenten (auf der Basis von Serotonin-Wiederaufnahme-Hemmern) eine Lösung zu finden.

Wenn dieses Bildermodell ihnen naheliegt, wäre auch eine spezielle Therapieform sinnig, die diesen Schwimmbeckenroboter quasi wieder flott bekommt (siehe www.emoflex.de). Das wäre aber keine Standardtherapie der Psychotherapie, sondern quasi eine Eigenerfindung von einem Freund von mir. Klappt aber prima :-)

Bekannt aus:

 
 
 
„[...]mehr als Zehntausend Experten weltweit; 1500 davon in Deutschland. Acht Jahre nach dem Start ist das [...] Online-Unternehmen mit seinen 90 Mitarbeitern die größte Web-Seite für das Vermitteln von Experten von Anwälten über Ärzte bis hin zu Universitätsprofessoren.“
„Wer eine fachmänische Lösung für ein medizinisches, rechtliches oder technisches Problem sucht, kann das jetzt auch im Internet tun. Lebenshilfe auf die schnelle, unkomplizierte und vor allem erschwingliche Art bietet die Seite www.justanswer.de. Etwa 1500 Experten stehen per Mail für Fragen zu ca. 200 Fachgebieten rund um die Uhr zur Verfügung."
„Rat gewünscht? Rechtliche, medizinische oder allgemeine Fragen beantworten Experten unter www.justanswer.de."
„JustAnswer, die weltweit führende Online-Plattform für Expertenfragen und -antworten, bietet ab sofort noch mehr Sicherheit und Qualität für Verbraucher."
„Ob Vorbereitung, Notfall oder Reklamation nach dem Urlaub - JustAnswer bietet jederzeit schnelle, kompetente Antworten"
„Die Online-Plattform JustAnswer bringt Ratsuchende und Experten in über 200 Fachgebieten zusammen."
 
 
 

Was unsere Besucher über uns sagen:

 
 
 
  • Danke für die wachrüttelnde Antwort, die freundlich aber bestimmt angekommen ist. Das war nötig und sehr hilfreich. Danke! JustAnswer Kunde
< Zurück | Weiter >
  • Danke für die wachrüttelnde Antwort, die freundlich aber bestimmt angekommen ist. Das war nötig und sehr hilfreich. Danke! JustAnswer Kunde
  • Sehr schnelle und kompetente Antwort, die für mich bares Geld bedeutet. Vielen Dank! S.Stober K.
  • Herzlichen Dank! Hab durch Ihre Antwort viel Geld gespart! Ben R. Deutschland
  • Sehr schnelle und kompetente Hilfestellung. Besonders für mich als Laien wurde alles sehr verständlich erklärt. Gerne wieder! Rosengl Bad Tölz
  • Vielen Dank für die schnelle und gute Beratung. Sie haben uns gut weitergeholfen. Wir kommen gerne wieder auf Sie zu. Birgit H. Kempten
  • Hervorragende und außerordentlich liebenswürdige Hilfe! Ich werde bei Bedarf bestimmt wieder auf JustAnswer zurückgreifen und bin sehr dankbar, dass es so etwas gibt! Dr. Gert Richter Verl
  • Danke für die schnelle Hilfe. Sehr schön, auch an einem Sonnabend ist jemand zu erreichen. Janine Gaus Bielfeld
 
 
 

Lernen Sie unsere Experten kennen:

 
 
 
  • Dr. med. St. Berghem

    Dr. med. St. Berghem

    Arzt

    Zufriedene Kunden:

    159
    15 Jahre Erfahrung in stationärer psychosomatischer Rehabilitation Erwachsene und Kinder
< Zurück | Weiter >
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/UM/Umadrugada/2012-8-4_1601_Berghemvice.64x64.jpg Avatar von Dr. med. St. Berghem

    Dr. med. St. Berghem

    Arzt

    Zufriedene Kunden:

    159
    15 Jahre Erfahrung in stationärer psychosomatischer Rehabilitation Erwachsene und Kinder
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/HO/hoellering/2011-9-6_194433_DSC7402.64x64.JPG Avatar von Dr. Höllering

    Dr. Höllering

    Fachärztin

    Zufriedene Kunden:

    1970
    20 Jahre psychiatrische Grundversorgung in Landpraxis, Psychosomatik,Paartherapie , Sexualmedizin
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/JO/jostel/2013-11-10_144341_Armenien2010029.64x64.JPG Avatar von J.Stelzer

    J.Stelzer

    Arzt

    Zufriedene Kunden:

    56
    Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie, ärztlicher Psychotherapeut
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/WE/webpsychiater/2015-8-15_7533_ildschirmfotoum...64x64.png Avatar von webpsychiater

    webpsychiater

    Sonstiges

    Zufriedene Kunden:

    13
    Langjährige Erfahrung im Bereich Psychiatrie und Psychosomatik. EMDR-Traumatherapie
  • /img/opt/shirt.png Avatar von Dr. G. Gleich

    Dr. G. Gleich

    Arzt

    Zufriedene Kunden:

    144
    Facharzt für Psychiatrie, Psychotherapie, kognitive Verhaltenstherapie, Hypnose, Paartherapie
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/EX/experte123/2013-2-15_233445_Screenshot2013021109h29m07s.64x64.png Avatar von Dr. Hamann

    Dr. Hamann

    Dr. med.

    Zufriedene Kunden:

    5785
    Fachärztin Allgemein und Innere Medizin
 
 
 

Ähnliche Fragen in der Kategorie Psychiatrie