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Psych1967
Psych1967, Arzt
Kategorie: Psychiatrie
Zufriedene Kunden: 125
Erfahrung:  Verhaltenstherapie Psychologie
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Psych1967 ist jetzt online.

Ich habe heftigsten Liebeskummer, im Grunde schon seit zwei

Kundenfrage

Ich habe heftigsten Liebeskummer, im Grunde schon seit zwei Jahren seitdem ich einen Mann kennengelernt habe. Er ist verheiratet und möchte weiterhin eine freundschaftliche Beziehung pflegen. Ich liebe ihn, lebe inzwischen getrennt. Wir sehen uns jeden Tag bei der Arbeit und immer wieder kommt der Kummer darüber hoch, dass er auch ohne mich ein glücklicher Mann zu sein scheint. Was braucht er mich? Das Problem dabei ist, dass ich dipolar bin und deshalb meine Gefühle in die eine und die andere Richtung immer sehr heftig sind. Ich bin nicht depressiv im Moment und habe auch keine Gedanken an Tod. Ich bin einfach tief unglücklich, die Tränen laufen in Strömen. Er ist der erste Mann, den ich wirklich liebe und ich weiß nicht wie ich mir dem Kummer fertigwerden soll.
Gepostet: vor 5 Jahren.
Kategorie: Psychiatrie
Experte:  Psych1967 hat geantwortet vor 5 Jahren.
Sehr geehrter Patient bzw. Patientin, waren Sie mit dem Mann schon einmal zusammen oder ist die Liebe nur einseitig von Ihnen ausgehend. Warum darf dieser Mann denn ohne Sie nicht glücklich sein. Ich verstehe Ihre Bedenken schon das Sie fühlen er würde Sie nicht brauchen so wie Sie ihn zu brauchen scheinen. Weis der Mann von Ihrer Zuneigung oder nicht. Bitte geben Sie mir ein wenig mehr Hintergrund Informationen.
Danke
Kunde: hat geantwortet vor 5 Jahren.
Ich kenne diesen Mann seit zwei Jahren durch die Arbeit. Habe mich in ihn verliebt und ihm dies auch schnell offen gesagt. War durch meine dipolare Erkrankung ständig in einem hypomanen Rauschzustand, habe ihm Gedichte geschrieben und Klaviermusik komponiert. Eigentlich war mir klar, dass aus uns beiden keine Liebesbezioehung wird, da er in einer glücklichen Beziehung lebt und ich ihn auch nicht so eingeschätzt habe, dass er sich auf eine Affäre einlassen würde. Auf meine sehr emotionalen Mails hat er nicht reagiert. Hingegen auf Briefe, in denen ich meinen Lebensweg oder auch meine Gedanken erzählt habe, viel sehr Persönliches. Ich habe Vertrauen zu ihm entwickelt, er hat mir freundschaftliche Hilfe angeboten. Über seine genauen Gefühle mir gegenüber schweigt er sich aus. Wir haben uns ein paar mal getroffen. Er hat ein Verhältnis mit mir ausgeschlossen, nachdem ich ihn mehrfach darauf angesprochen habe. Ich habe mich in der Zwischenzeit von meinem Mann getrennt, weil ich im Herzen den anderen Mann trage. Neben Verliebtheit und meiner manchmal etwas überemotionalen Reaktionen hat dieser Mann mein Herz geöffnet in einer Art, die ich so noch nie erlebt habe. Ich empfinde Liebe zu ihm und kann sie nicht leben. Das finde ich tragisch. Es ist so schwer, eine freundschaftliche Beziehung zu pflegen, wenn auf der einen Seite Liebe steht. Im Grunde habe ich schon den Eindruck, dass ich mich gefühlsmäßig zu sehr an ihn gebunden habe, als ich ihm von Sachen aus meinem Leben erzählt habe, die ich noch nicht mal meinem Therapeuten erzählt habe. Ich stehe jetzt vor der Situation, dass wir uns beide doch offensichtlich mögen, dass er keine Beziehung mit mir eingeht, dass wir uns täglich bei der Arbeit sehen, wo meine Tränen schon einige Male ausgebrochen sind, wo ich nicht das wiederbekommen kann, was ich mir wünsche, dass wir beide Freunde sein wollen, um das Beste daraus zu machen. Ich kann seine Situation, Ehe, Kinder, akzeptieren, aber ich weiß nicht wohin mit meiner Liebe. Ich möchte ihn anrufen, möchte ihn umarmen, ihn in meiner Nähe haben, gar nichtmal mehr. Momentan drücke ich die Gefühle weg, es fühlt sich wie ein Stein auf meinem Herz an, es fühlt sich krank an. Ich bin auch momentan leicht depressiv davon geworden. Ich möchte meine Gefühle nicht verleugnen, das denke ich, ist auch nicht richtig. Es sind ja auch sehr schöne Gefühle, aber es kommt ja immer wieder der Schmerz und der Kummer darüber, dass es nie etwas zwischen uns werden kann. Wie kriege ich das auf die Reihe?
Experte:  Psych1967 hat geantwortet vor 5 Jahren.
Das ist natürlich eine sehr traurige Situation in der Sie da stecken. Eine Chance das es was mit diesem Mann geben könnte kann ich mir nicht vorstellen. Ich denke das wissen Sie. Ich denke das er sehr feinfühlig ist und doch recht gut mit Ihnen umgeht. Ich denke auch das er sich seiner Verantwortung (die er eigentlich ablehnen könnte) sehr bewusst ist. Er ist absolut ehrlich und nutzt die Situation nicht aus, obwohl er das könnte. Ich würde sagen Sie habe einen tollen Freund. Ich denke das ist ein Freund von dem man im Leben wenn überhaupt nur einen haben wird. Ich sag mal soweit alles ok und sogar schön, je nach dem welch Erwartung man hat.

Ich kenne Menschen die sagen das so eine Freundschaft viel mehr Wert ist als eine Beziehung.Schade ist das es Ihnen so schwer fällt zu akzeptieren das es zwischen Ihnen nie mehr als diese Freundschaft geben kann.

Das tragische finde ich ist das Sie in dieser Situation gefangen sind und das in vieler Hinsicht. Sie können denke ich im Job nie 100 % geben solange Ihr Herz wegen Ihm trauert, Sie sind gefangen in diesem Kreislauf und es ist kein Ende in Sicht. Da Sie nicht loslassen können werden Sie nie frei sein um vielleicht doch noch mit einem anderen Mann glücklich zu werden und genauso wenig können Sie Ihre Liebe weitergeben da diese blockiert ist.

Ich denke das Ziel muss sein das Sie diesen Mann als sehr guten brüderlichen Freund lieben und genießen können. Des weiteren vielleicht Ihre Erkrankung wieder normalisieren können. Wenn dann noch eine neue Liebe ....irgendwann in weiter Ferne wenn Ihr Herz wieder bereit dazu ist käme, könnte das Leben für Sie sogar glücklich werden.

Um das aber umzusetzen benötigen Sie sehr viel Zeit und Hilfe. Sie müssen sich einem Therapeuten anvertrauen sonst können Sie das nicht lösen. Vielleicht kann er (Ihr Freund) Ihnen in der ersten Zeit auch hilfreich zur Seite stehen. Versuchen Sie Freundinnen zu finden mit denen Sie reden können und machen Sie mal wieder etwas für sich. Haben Sie Hobbys wenn nicht suchen Sie sich welche aus.

Schade das ich Ihnen nicht viel mehr raten kann als diese allgemeinen Sachen. Ihre Situation hat mit sehr starken Gefühlen zu tun, diese werden Sie leider mit Vernunft nicht lösen können. Sonst wäre alles so einfach. Das heißt aber nicht das ich keine Chancen sehe. Im Gegenteil Sie haben eine tolle Sache schon sicher .... einen super Freund!
Aber um einen Therapeuten kommen Sie nicht herum denke ich Sie hatten ja erwähnt sowieso einen zu haben. Ich denke das werden nun Ihre ersten Schritte sein. Ich hoffe3 das ich Sie in die richtige Richtung habe anstoßen können.

Verändert von Psych1967 am 06.01.2011 um 00:17 Uhr EST

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