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webpsychiater
webpsychiater, Dr. Med.
Kategorie: Psychiatrie
Zufriedene Kunden: 2325
Erfahrung:  Mehrjährige Erfahrung im Bereich Psychiatrie und Psychotherapie (VT)
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Geben Sie Ihre Frage in der Kategorie Psychiatrie hier ein
webpsychiater ist jetzt online.

Hallo erstmal, danke das es so eine Seite gibt,bin 48j und

Kundenfrage

Hallo erstmal, danke XXXXX XXXXX so eine Seite gibt,bin 48j und leide wirkl. maßiv an frühzeitiger ejakulat.Bin auch oft sehr nervös, Stress und oft zittern vegetativ schon sehr lange, habe eine super Freundin,abermit mein Problem ist sie sehr direkt und das belastet mich sehr, will sie nichtr verlieren.Kann ich Seroxat einnehmen ?
Gepostet: vor 6 Jahren.
Kategorie: Psychiatrie
Experte:  webpsychiater hat geantwortet vor 6 Jahren.
Guten Tag !

Die Idee mit einem Serotonin-Wiederaufnahme-Hemmer wie Seroxat ist ausgezeichnet. SSRI haben ja als Nebenwirkung eine verzögerte Ejakulation, die man im Bereich der Sexualtherapie bei vorzeitigem Samenerguss eben zur WIRKUNG macht. Zudem ist es so, dass durch dieses Medikament eben auch die Stressempfindlichkeit reduziert und Ängste oder depressive Symptome reduziert werden.

Die schon praktizierten Entspannungsmethoden sind gut. Wahrscheinlich kennen sie auch schon entsprechende Internetangebote mit Informationen, die die verschiedenen Methoden zur Reduktion der Ejakulationsproblematik zusammenfassen, oder ?

Eigentlich klingt es aber auch stark nach einem Beziehungsproblem...

Könnten Sie mir mal das Lebensgefühl ihrer Partnerin in Bild-Form beschreiben ?
Wenn dieses Gefühl bzw die Reaktion auf ihr kleines Problem ein Gewicht hätte, wäre es schwer oder eher leicht ?
rund oder eckig ?
wäre die Oberfläche eher rauh oder glatt ?
Warm oder kalt ?
Passt eine Farbe dazu ?
Bewegt sich die Form ?

Das sind vielleicht merkwürdige Fragen, aber sie könnten ggf. den Einstieg in eine weitere Therapieoption für sie sein, die den Druck bzw. die innere Anspannung etwas reduzieren...
webpsychiater und weitere Experten für Psychiatrie sind bereit, Ihnen zu helfen.
Kunde: hat geantwortet vor 6 Jahren.
Tja, schwer,rauh,kalt und blau .Das schmerzl. ist wenn sie sagt sie hat angst vor demnächsten mal,Antworten wie bist doch keine 18 mehr,sie erzählt dann von ihren vorherig. Bezieh. das tut weh bin sher empfi.
Kunde: hat geantwortet vor 6 Jahren.
Bitte um weitere Info, der letzten Antwort Danke
Experte:  webpsychiater hat geantwortet vor 6 Jahren.
Gut (wir hatten noch Mittagessen zwischendurch).

Versuchen Sie mal dieses rauhe schwere blaue Gefühl sich bildlich vorzustellen und machen sie dann mal darauf 10 Augenbewegungen von rechts nach links (oder tippen sie abwechselnd auf die rechte und linke Schulter). Augen zu und wieder auf und dabei tief durchatmen.

Verändert sich das Gefühl ?

Wie würde ihr "Versagensgefühl" beim Sex als Bild-Form aussehen ? d.h welche Farbe , Form, etc hätte es ?
Kunde: hat geantwortet vor 6 Jahren.
Sorry für meine dringlichkeit.Ich würde die Farbe braun und unsymetrisch bezeichnen eher wild und unübersichtlich
Experte:  webpsychiater hat geantwortet vor 6 Jahren.
Hatte sich das Blaue Gefühl zu ihrer Freundin verändert ?

Können sie sich eine Zeitleiste vorstellen, also einen Strich wo auf der einen Seite Vergangenzeit und auf der anderen Seite Gegenwart ist. Wo überall ist ihnen dieses braune Gefühl schon begegnet. Da soll überall mal ein Farbklecks auftauchen.

Lassen sie auch diese Zeitleiste mal unscharf werden und machen sie auch darauf mal Augenbewegungen oder Rechts-Links-Aktivierungen über das Klopfen...

Letzte Übung dazu :
Einmal angenommen, alles wäre "im grünen Bereich beim Sex". Sie sollten mir dieses normale Gefühl als ein Zimmer beschreiben :

Welche Farbe hätte die Zimmerwand ?
Welcher Fußboden wäre darin ?
Welche Lichtverhältnisse wären darin ?
Wäre es warm oder kalt ?
Gehört ein Geruch oder Geräusch dazu ?

Wie würden sie sich jetzt fühlen, wenn sie in diesem Raum wären ?
Könnten sie mir dieses normale Gefühl auch als Form beschreiben ?
Kunde: hat geantwortet vor 6 Jahren.
Rosafarbiges Zimmer,hell. Teppich,gedimmtes Licht,geborgen , stark, sicher in Kugelform
Experte:  webpsychiater hat geantwortet vor 6 Jahren.
Versuchen sie sich dieses Zimmer und das positive Gefühl häufiger mal dadurch aufzurufen, dass sie sich das Zimmer vorstellen bzw. die Kugelform. Dann Augenbewegungen machen.


Wie würde sich die Kugel verändern, wenn ihr Problem wieder da wäre ? Auf diese Form sollten sie auch mal Augenbewegungen machen...
Kunde: hat geantwortet vor 6 Jahren.
Die kugel würde spitz und kantig werden
Experte:  webpsychiater hat geantwortet vor 6 Jahren.
Dann machen sie mal auf diese "nicht mehr runde Sache" Augenbewegungen. Und eben auch mal sonst "in Ruhe " bzw. im Falle, dass Ejakulationsbeschwerden auftreten könnten. Es ist eine Art inneres Stressbewältigungsverfahren, das man halt einige Male üben bzw anwenden sollte. Ziel bei ihnen wäre es, dass die Kugel "rund" bleibt.
Kunde: hat geantwortet vor 6 Jahren.
Danke muß das jetzt alles mal verarbeiten, melde mich diese woche noch mal , hoffe es klappt bin nicht so fit im Netzund kann sie nochmal konsultieren schö Feierabend wenn er dann kommt
Experte:  webpsychiater hat geantwortet vor 6 Jahren.
Danke !

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