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privatpraxis
privatpraxis, Dr. Med.
Kategorie: Psychiatrie
Zufriedene Kunden: 3331
Erfahrung:  35 Jahre Privatpraxis; die besondere Beachtung der Bedeutung der Psyche ist Teil meiner tägl.Arbeit
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privatpraxis ist jetzt online.

Hallo, ich schreibe Ihnen, weil ich nicht mehr weiter wei .

Kundenfrage

Hallo,

ich schreibe Ihnen, weil ich nicht mehr weiter weiß. Ich habe mit meinem Partner über meine negativen Eigenschaften geredet und brauche einen Rat von Ihnen, weil ich nicht weiß wie ich mich bzw. mein Verhalten ändern kann. Auch nicht wo ich die richtige Hilfe für mich finde.

So sieht mein Partner mich. Ich muss dazu sagen, dass ich Ihnen bewusst nur die negativen Eigenschaften von mir schicke.


ich finde, dass du verhältnismäßig oft unzufrieden bist. Mit arbeit, wohnung, mobiliar und so was...
und ich finde, dass du SEHR egoistisch sein kannst, in dem du dinge, besser verhaltensweisen, von anderen einforderst, die du selbst nicht an den tag legst.
und du bist unberechbar. im guten wie im negativen sinne. im negativen kannst du es auch jähzornig nennen, wenn du FÜR MICH völlig grundlos ausflippst und ein riesen trara vom zaun brichst, ohne das ein streitgrund erkennbar wäre.
und mir fehlt es manchmal an aufmerksamkeit/respekt, wenn mir mal wieder nicht zugehört wird, oder dinge die ich anspreche mehr oder weniger egal, nicht so schlimm, oder was weiß ich was sind
Gepostet: vor 6 Jahren.
Kategorie: Psychiatrie
Experte:  privatpraxis hat geantwortet vor 6 Jahren.
Hallo und guten Tag,

leidet nicht nur Ihr Partner, sondern auch Sie selbst unter z.B. Ihrer Unzufriedenheit?
Diese muß keine negative Eigenschaft sein, sondern ist der Anfang etwas überhaupt ändern zu wollen. Besteht diese schon länger, ohne dass Sie sich um eine Änderung bemühen, dann kann sie Sie als Person erfassen und sich nicht nur auf äußere Umstände wie Arbeitstelle, Möbel etc.. erstrecken.
Falls Sie also mit sich selbst unzufrieden sind, wofür Streitbereitschaft ohne Anlass und Respektlosigkeit sprechen würde, steht eine Veränderung in Ihrem Leben an.
Aber das läßt sich aus Ihrer Schilderung nicht entnehmen, denn Sie könnten ja alles ganz anders sehen- und es ist normal, dass 2 Menschen unterschiedlich in die Welt schauen und demnach auch unterschiedliche Wertungen haben.
Der erste Schritt wäre also sich darüber klar zu werden, ob Ihr Partner mit seiner Beurteilung auch aus Ihrer Sicht recht hat.. und wo er recht hat.
Dann käme eine Wertung über die Qualität Ihrer Partnerschaft in Betracht und darüber, ob Sie ihn lieben und ggf auch Veränderungen von Verhaltens-/Sichtweisen an sich anstreben würden, die Sie selbst aber als "ok" empfinden.
Möglicherweise liegt auch "nur" ein Kommunikationsproblem vor, dass Sie beide in einer Partnerschaftsberatung gemeinsam überwinden können.

So lange Sie aber nicht sagen, wo Sie Ihr Problem sehen kann ich Ihnen auch nicht sagen, wie Sie es angehen können. Vielleicht nehmen Sie ja nochmal kurz Rücksprache?
Kunde: hat geantwortet vor 6 Jahren.

Hallo,

 

erstmal vielen Dank für Ihre schnelle Antwort.

 

Ich kann bzw. möchte mein Verhalten ändern, weil ich damit nicht zurecht kommen. Würde so gerne was ändern, damit ich mit meiner Familie und mit mir klar komme. Denn so wie ich bin mag ich mich selber nicht leiden.

Kunde: hat geantwortet vor 6 Jahren.

Dieses Problem habe ich mit 15 bemerkt, das war vor 16 Jahren. Habe mir aber nie ärztliche Hilfe gesucht. Ich habe mir viele Gedanken gemacht und finde, dass mein Partner mit seiner Beurteilung recht hat, ja.

Experte:  privatpraxis hat geantwortet vor 6 Jahren.
Ich verstehe Sie jetzt so: Sie wollen sich so verändern, dass Sie sich selbst wieder mögen.
Nur das Verhalten ändern geht nämlich nicht, denn dies ist eine Folge Ihrer Gefühle, die in diesen Momenten dann Ihr Denken beeinflussen und zu dem unerwünschten Verhalten führen.
Welche Gefühle in Ihnen wollen Sie ändern? Werden Sie sich über Ihre Gefühle klar
.. nachfolgend Beispiele für Gefühle, die zu unzweckmäßigem Verhalten führen:

Neid, Eifersucht, Gefühl zu kurz zu kommen, nicht genügend beachtet zu werden, minderwertig zu sein, mißachtet zu werden, ausgenutzt zu werden etc...
forschen Sie in sich nach, um welche Gefühle es bei Ihnen geht und kommen Sie zurück
Kunde: hat geantwortet vor 6 Jahren.

So traurig es ist, aber ich kann Ihnen diese Frage nicht (genau) beantworten. Ich denke, das Problem liegt in meiner Kindheit. Meine Eltern hatten wenig Zeit für mich, haben mich schon sehr früh und oft alleine gelassen. Gemeinsam haben wir so gut wie nichts gemacht und von Muttern gab's regelmäßig schläge, von denen Sie heute nix mehr wissen will. Vielleicht ist es das Gefühl 'zu kurz zu kommen'?! Nur erklärt das mein Verhalten gegenüber meinem Partner? Egoismis, Streitsucht, Unzufriedenheit...

Kann mir da ein/e Psychologe/in in meiner Nähe weiterhelfen? Wenn ja, wie finde ich die/den richtige/n für mich. Ich komme aus Düsseldorf. Können Sie mir vielleicht eine/n empfehlen? Ich habe nicht viel Geld, daher wäre es gut, wenn ich jemanden finde, der mit der Krankenkasse abrechnet.

Experte:  privatpraxis hat geantwortet vor 6 Jahren.
Ja, daran habe ich auch gedacht. Leider kann ich Ihnen keinen empfehlen da ich in Bayern lebe. Zudem brauchen Sie eine Überweisung von Ihrem Hausarzt, damit die Kasse eine Behandlung übernimmt. Um diese zu bekommen, brauchen Sie all Ihre Fähigkeiten, um diesen von Ihrer Hilfsbedürftigkeit zu überzeugen- ich traue Ihnen das schon zu!
Sie tun´s für sich, das wird klappen.
Alles Gute und ich drücke die Daumen

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