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privatpraxis
privatpraxis, Dr. Med.
Kategorie: Psychiatrie
Zufriedene Kunden: 3331
Erfahrung:  35 Jahre Privatpraxis; die besondere Beachtung der Bedeutung der Psyche ist Teil meiner tägl.Arbeit
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Hallo ,ich hei e Stefan bin 33 Jahre und stecke in einer f r

Kundenfrage

Hallo ,ich heiße Stefan bin 33 Jahre und stecke in einer für mich sehr tiefen Krise. Ich befinde mich seit 8 monaten in einer beziehung die nun droht auseinander zu brechen. Da ich nicht wirklich schaffe über meine gefühle zu reden und einfach zu lieb bin und meiner Partnerin immer alles recht gemacht habe was sie aber nicht will. Es ist ein Teufelskreis aus dem ich gern ausbrechen würde aber es nicht schaffe.Was kann ich machen um mich zu ändern?
Gepostet: vor 6 Jahren.
Kategorie: Psychiatrie
Experte:  privatpraxis hat geantwortet vor 6 Jahren.
Hallo und guten Morgen Steffan,

was möchten Sie denn an sich ändern? Das "zu lieb sein"?...oder nehmen Sie Ihrer Freundin mit Ihrer Liebe die Luft zum atmen? Warum sollte Sie sonst wollen, dass Sie sich ändern? Steckt hinter Ihrem "zu lieb sein" eine Eifersucht, oftmals von Mißtrauen getrieben? Dann fehlt es an Selbstwert und der muss wachsen; den kann man nicht einfach beschließen zu haben.
Inwiefern setzen Sie die Gespräche mit ihr unter Druck; dies klingt, als würde sie von Ihnen etwas erwarten, was Ihnen gar nicht passt.
Vielleicht können Sie hierzu kurz etwas schreiben, damit ein klareres Bild Ihrer Bedürfnisse entsteht.

Kunde: hat geantwortet vor 6 Jahren.
Das problem des zu lieb sein setzt sich so zusammen das ich halt zu allem ja gesagt habe nie meine wirkliche meinung geäußert habe obwohl ich eigentlich überhaupt nicht so bin. Sie sagt selbst das sie mich als selbstbewusten menschen der auch mal bisl quer treibt kennen gelernt hat und das fehlt ihr.Ich denke das ich bei dieser Frau alles besonders gut machen will und deshalb dahin getrifftet bin ohne es zu merken.
Mein problem ist wie kann ich es ihr glaubhaft rüber bringen das ich das ändern kann.
Ich denke nicht das ich sei mit meiner liebe erdrücke wir haben uns beiden jede menge luft und freiheiten gelassen und vertrauen ist von beiden seiten da.
Experte:  privatpraxis hat geantwortet vor 6 Jahren.
Guten Tag,

was Sie schreiben klingt so, als wären Sie zu ihr ein "Weichei", Sie erwarte aber einen Mann mit Führungspersönlichkeit, der sagt wo´s langeht.

"a bissl Quertreiben" kann ja wohl wirklich nicht sein. Es kann auch nicht darum gehen, dass Sie´s rüberbringen, dass Sie sich ändern können. Das geht nicht mit Erklärungen, sondern nur mit einem anderen Auftritt.
Hierzu gehört, dass Sie sich klar werden, was Sie daran gehindert hat, Ihre Meinung zu äußern. (Verlustängste, als Spielverderber da zu stehen, etc....) finden Sie das heraus- da sind Sie nicht einfach so hineingedrifftet.
Mir scheint das Problem doch zu sein, "bei dieser Frau alles besonders gut machen zu wollen", weil Sie nicht darauf vertrauen für diese Frau besonders gut zu sein.

Auch die Tatsache, dass Sie es nicht fertig bringen über Ihre Gefühle zu reden klingt so, als wären Ihre Gefühle nicht wichtig, Sie nicht wichtig genug, über diese mit dem Menschen zu sprechen, den Sie am meisten lieben und von dem Sie sagen, es wäre volles Vertrauen da.

Bei Ihnen geht es zur Zeit nicht darum bei dieser Frau keine Fehler mehr zu machen, sondern einen Entwicklungsschritt zu vollziehen in Richtung Erkenntnis, dass Sie absolut einmalig sind, es niemanden auf der Welt gibt, der so ist wie Sie und dass Sie es wert sind, so geliebt zu werden wie Sie sind.
Aus diesem Bewußsein heraus handeln Sie einfach anders, halten mit Ihrer "wirklichen Meinung" nicht hinter dem Berg, denn dies hieße sich selbst zu veraten und zu mißachten. Und: es geht weiter: wie wollen Sie Achtung schenken, wenn Sie diese nicht für sich selbst einfordern, diese für sich nicht haben. Niemand kann etwas geben, was er nicht hat.

Nochmal, es kann jetzt nicht darum gehen, wie sie "etwas rüberbringen" was in der Zukunft anders sein könnte.
Nehmen Sie sich eine Auszeit in der Beziehung und kommen "verändert" wieder zurück.
Holen Sie in einer Apotheke das Bachmittel "Larch"; hiervon 4x4 Tr. täglich und erkennen Sie, wie einmalig Sie wirklich sind.
Das können Sie relativ schnell schaffen. Diese Krise ist genau hierfür ideal und fordert diesen Entwicklungsschritt von Ihnen. Dann werden Sie in einiger Zeit zurückblicken und sich sagen können- ich habe wirklich die Beziehung gerettet!
Das wünsche ich Ihnen


Experte:  privatpraxis hat geantwortet vor 6 Jahren.
Sehr geehrter Ratsuchende,


da Sie meine Antwort auf Ihre Frage gelesen, aber noch nicht akzeptiert haben, bitte ich Sie mir mitzuteilen, ob Sie weitere Informationen wünschen, oder ob noch Unklarheiten bestehen.
Prinzip von justAnswer ist, die Arbeit der Experten durch anklicken von „akzeptieren“ zu honorieren, wenn die Antwort zufriedenstellend war.

Vielen Dank.


MfG,

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