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privatpraxis
privatpraxis, Dr. Med.
Kategorie: Psychiatrie
Zufriedene Kunden: 3331
Erfahrung:  35 Jahre Privatpraxis; die besondere Beachtung der Bedeutung der Psyche ist Teil meiner tägl.Arbeit
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wie kann ich meine starke eifersucht bezwingen

Kundenfrage

wie kann ich meine starke eifersucht bezwingen
Gepostet: vor 7 Jahren.
Kategorie: Psychiatrie
Experte:  privatpraxis hat geantwortet vor 7 Jahren.
Hallo und guten Tag,

Ihre sehr generell gestellte Frage kann nur allgemein beantwortet werden.

Max Frisch sagte einmal: "Eifersucht ist die Angst vor dem Vergleich" Dahinter steht eine Verlustangst und ein Zwang "ausschließlich besitzen zu wollen".
Der altertümliche Spruch "Eifersucht ist die Schwester der Liebe" ist bei "wahrer Liebe" voll daneben; diese wünscht dem Partner alles, was ihn glücklich macht.

Aber nun zur Praxis der besonders Eifersüchtigen.
Eifersucht kommt nicht einfach oder ist auch nicht angebohren. Sie wird erzeugt.
Und Sie sind offensichtlich ein Experte im Erzeugen Ihrer Eifersucht.
Wenn Sie sich in aller Ruhe bewußt machen, wie sie dieses quälende Gefühl in sich erzeugen, ist der Schritt zur Lösung Ihres Problemes nicht mehr groß:

Zum Mitmachen:

Praktisch immer führen Vorstellungen/innere Bilder zur Aktivierung von Gefühlen.
Welche Situation(en) stellen Sie sich vor, um eifersuchtsmäßig richtig in Fahrt zu kommen?
ist das Bild /der Film in Farbe, welche Farben herschen vor?
Von wo aus beobachten Sie die Scene, wie weit sind Sie weg?

Zwischenzeitlich sollte es Ihnen bewußt geworden sein, dass es so oder ähnlich funktioniert- in gleicher Weise produzieren wir z. B. auch Vorfreude.

Jetzt verändern Sie die Scene: zuerst Ihren Standort: drehen Sie sich um und beobachten die Scene durch einen imaginären Spiegel; gleichzeitig dann auch die Farben- vielleicht in schwarz weiss oder grau und braun.

Es sollte sich sehr schnell ein Abflauen der Eifersuchtswallung einstellen.
Reicht das noch nicht aus, um wieder klar zu sehen, dann nehmen Sie eine entferntere Position ein, aus der Sie sich, in den Spiegel schauend die Situation beobachtend, sehen können.

Falls dies auch noch nicht zur inneren Beruhigung beiträgt,nehmen Sie einen Hammer und zerschlagen den Spiegel, sodass er in 1000 Stücke zerspringt- ohne Bild kein Gefühl! Aber Achtung: nun ist Disziplin gefragt, damit Sie das Puzzel nicht wieder zusammensetzen.

Immer wenn in Ihnen die Eifersucht in Zukunft hochsteigen will, werden Sie sich daran erinnern, wie Sie vorgehen können, um den bisher unbewußt ablaufenden Prozess der Eifersuchtserzeugung zu entschärfen.

Hierbei wird Ihnen das hom Mittel Lachesis C30,Glob.helfen - morgens nüchtern 8 Tr. auf der Zunge resorbieren lassen. Ein in der Homöopathie bei krankhafter Eifersucht gut bewährtes Mittel.

Alles Gute Ihnen und viel Erfolg.

Alternative: Kurzzeittherapien wie z. B. unter
www.emoflex.de dargestellt oder in www.web4health.de;







Verändert von privatpraxis am 10.09.2010 um 09:57 Uhr EST