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Verhaltenstherapeut
Verhaltenstherapeut, Dr. Med.
Kategorie: Psychiatrie
Zufriedene Kunden: 1990
Erfahrung:  Arzt und Psychotherapeut
28345046
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Verhaltenstherapeut ist jetzt online.

Ja ich lebe wieder in einem Gef ngnis,und komm aus Unf higkeit

Kundenfrage

Ja ich lebe wieder in einem Gefängnis,und komm aus Unfähigkeit wieder nicht raus.
Lebe wie ein Vogel in einem Käfig,der nur mit seinem Besitzer nach draußen darf.
Na gut ich darf allein auf Arbeit gehen und auch allein wieder nach hause gehen.
Ich darf auch mit meiner Großen allein in die Stadt um Mit ihr Arztthermine warzunehmen.
Alles andere ist tabu.
In einer Partnerschaft hat man immer alles gemeinsam zu macheen ,da darf es weder links noch rechts was geben.
es gibt immer wieder streit und vorwürfe-ich könne ja fremd gehen
Bräuchte dringend einen Termin oder??
Danke XXXXX XXXXX
036421-357644
Gepostet: vor 6 Jahren.
Kategorie: Psychiatrie
Experte:  Verhaltenstherapeut hat geantwortet vor 6 Jahren.
Guten Abend !

Es gibt ja ganz unterschiedliche Vorgelkäfige für Menschen.

Man kann in sich selber gefangen sein und nicht aus sich heraus können. Dann braucht man manchmal eine "starke Persönlichkeit" von aussen, die einem Halt gibt und den Mut, heraus zu kommen. Vielleicht waren sie mal in so einer Situation, jetzt aber etwas "stärker" und mutiger geworden.

Dann gibt es den "goldenen Käfig", der aber isoliert und abhängig macht. Manchmal entsteht er aus der obrigen Situation. Die Isolation und die soziale Kontrolle verbietet dann alle Kontakte zu anderen Menschen, aber auch die Übung sich eben mit anderen Menschen auseinander zu setzen, selber zu arbeiten oder auch autonom zu sein. Mal ganz abgesehen von der finanziellen Situation.

Eine Änderung wird nicht einfach sein. Sie müssten zunächst taktisch vorgehen und ihren Bewegungsradius schrittweise und nicht mit der Hau-Ruck-Methode erweitern.
Hobbies mit anderen Menschen aufnehmen.
Einmal wöchentlich einen Termin z.B. bei der VHS
Über Telefon, Email, soziale Netzwerke Kontakte schliessen und pflegen, alte Kontakte und Interesse re-Aktivieren.
Dann eine Psychotherapie, die eine Art "Notfallkoffer" für den Fall der Fälle einer Trennung vorbereitet. Wie sieht es dann mit ihrer emotionalen Sicherheit aus, wie finanziell ?
Haben sie Famiie und Freunde, die sie da mit auffangen ? Ein eigenes Konto bzw. Geld ? Wohin können sie sich wenden, wenn es ihnen schlecht geht.

Erst dann ist Trennung eine Option, die man auch tatsächlich in Angriff nehmen sollte. Sonst sind sie ganz schnell wieder zurück und die Situation verschärft sich nur noch weiter.
Verhaltenstherapeut, Dr. Med.
Kategorie: Psychiatrie
Zufriedene Kunden: 1990
Erfahrung: Arzt und Psychotherapeut
Verhaltenstherapeut und weitere Experten für Psychiatrie sind bereit, Ihnen zu helfen.
Kunde: hat geantwortet vor 6 Jahren.
Stimmt es gibt verschiedebe <käfige>
>Habe wber niemanden der mich da rausholen könnte.
eher einen der den <Riegel>vorschiebt.
Ich bin unfähig da raus zu kommen.
Bin Abhängig das trifft zu denn ich hab nicht die finanziellen Möglichkeiten auszubrechen.
Ich bin mit sichen <da draußen allein nicht bestehen zu können ohne Freunde ohne Geld..
Arbeit hab ich zwar und ich verdiene etwa 800€ im monat,aber damit könnte ich nie eine eigene Wohnung einrichten ,unterhalten und Strom ,heizung Wasser u,so micht aufbringen.#
#
und ich kann mit geld nicht umgehen.
# XXXXX Isolation und die soziale Kontrolle verbietet dann alle Kontakte zu anderen Menschen, aber auch die Übung sich eben mit anderen Menschen auseinander zu setzen,#
genau!!!!!!!
# XXXXX sieht es dann mit ihrer emotionalen Sicherheit aus, wie finanziell ?
-schlecht
#Haben sie Famiie und Freunde, die sie da mit auffangen ?
-familie kann nicht helfen
Freunde-darf ich nicht haben
#Wohin können sie sich wenden, wenn es ihnen schlecht geht.
-keine ahnung-
Können sie mir noch irgendwie raten
Experte:  Verhaltenstherapeut hat geantwortet vor 6 Jahren.
Bei Ihnen wäre also ein schrittweises Beratungsangebot hilfreich. Es gibt auch im Internet spezielle Telefon- oder Internetberatungen für Frauen.

Beispielsweise hier
Nach meiner Erfahrung kann man so einen Weg nur in Etappen gehen. Sich Freiräume in Minuten oder kleinen Wegstrecken schaffen. Sich neue Ziele und Unterstützer suchen. Aber eben den Weg in Angriff nehmen.

Ich wünschen Ihnen die notwendige Kraft und Unterstützung dazu
Verhaltenstherapeut, Dr. Med.
Kategorie: Psychiatrie
Zufriedene Kunden: 1990
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Kunde: hat geantwortet vor 6 Jahren.
Versteh ich nicht das ist mir momentan zu hoch

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