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Ortho-Doc Nowi
Ortho-Doc Nowi, Dr. Med.
Kategorie: Orthopädie
Zufriedene Kunden: 2154
Erfahrung:  Facharzt für Orthopädie; Sportmedizin, SG-Gutachten, 30 J. Praxis, Unfallchir., Reha, Chiroth. Akup.
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Ortho-Doc Nowi ist jetzt online.

Ich habe eine krumme hws und extreme verspannungen und drehschwidel,

Kundenfrage

Ich habe eine krumme hws und extreme verspannungen und drehschwidel, was kann man dagegen tun und ist das schlimm??
Gepostet: vor 4 Jahren.
Kategorie: Orthopädie
Experte:  Ortho-Doc Nowi hat geantwortet vor 4 Jahren.

Ortho-Doc Nowi :

Guten Tag, ich bin Orthopäde und beantworte gerne Ihre Frage.

Ortho-Doc Nowi :

Ich sehe, dass Sie offline sind, daher wechsle ich in den Frage-Antwort-Modus, in dem Sie ebenfalls korrespondieren können.

Experte:  Ortho-Doc Nowi hat geantwortet vor 4 Jahren.
Unser Chat ist beendet, Sie können jedoch weiterhin nachfragen, bis Sie mit meiner Antwort zufrieden sind. Kommen Sie einfach zurück auf diese Seite, um die Konversation und neue Informationen hierzu anzusehen.

Was passiert nun?

Wenn Sie meine Antwort noch nicht bewertet haben, können Sie dies nun oben durchführen. Oder Sie können mir unten antworten, wenn Sie noch nicht zufrieden sind.
Experte:  Ortho-Doc Nowi hat geantwortet vor 4 Jahren.
Gegen die HWS-Verkrümmung selbst kann man nach Abschluss des Wachstums leider nichts tun, also eine gerade HWS kann man nicht mehr ohne Operation herstellen. Schwere Wirbelsäulenverkrümmungen können operativ nur unter gleichzeitiger Versteifung begradigt werden, da ja auch jeder einzelne Wirbel deformiert ist.
Man kann jedoch die Folgen einer Verkrümmung mildern, in dem man Verspannungen der Muskulatur löst, z.B. durch Stretching, Massagen, Wärme, Gymnastik, Entspannungsübungen (Meditation, Pilates, Yoga) und medikamentös durch Muskelrelaxantien (z.B. Tetrazepam), die jedoch auf die Fahrtüchtigkeit und Reaktionsfähigkeit Einfluss haben können.
Schwindel kann durch Verspannungen der Nackenmuskulatur bewirkt werden, wie Sie richtig vermutet haben. Es gibt jedoch noch viele andere Ursachen von Schwindel, wie art. Durchblutungsstörungen (Dopplersonosgrafie beim Internisten oder Neurologen durchführen lassen: a.carotis u. a. vertebralis), Störungen des Gleichgewichtsorganes (im Innenohr, HNO-Arzt), der Augen (neue Brille?) und neurologische und psychische Ursachen.

Gerne helfe ich weiter bei noch bestehenden Fragen, ansonsten würde ich mich über eine positive Bewertung zur Honorierung freuen. Ich wünsche Ihnen gute Besserung und noch ein schönes restliches Wochenende.
Ortho-Doc Nowi und weitere Experten für Orthopädie sind bereit, Ihnen zu helfen.
Kunde: hat geantwortet vor 4 Jahren.
Ein nackenkissen würde noch zusetzlich helfen oder nicht?
Experte:  Ortho-Doc Nowi hat geantwortet vor 4 Jahren.
Ein Nackenkissen ist nützlich, ich selbst benutze seit langem ein Kissen mit Dinkel aus dem Reformhaus. Das passt sich muldenförmig dem Kopf an und auf der Seite gleicht es die Kopf-Schulterdifferenz aus, damit die HWS gerade liegt.
Kunde: hat geantwortet vor 4 Jahren.
Ich habe ein orthopädisches nackenkissen, dass sich formt, immer wenn ich Übungen mache sind meine schmerzen verstärkt.
Experte:  Ortho-Doc Nowi hat geantwortet vor 4 Jahren.
Danke für die Bewertung. Das Nackenkissen, das Sie beschreiben ist gut für die HWS. Wenn Sie auf der Seite liegen, soll die Kopf-Schulterdifferenz ausgeglichen sein, damit die HWS gerade ist. Die Übungen sollten Sie sich von einem Physiotherapeuten zeigen lassen, nicht übertreiben. Kräftigungsübungen der Muskulatur sollten sich mit Dehnübungen die Waage halten.
Kunde: hat geantwortet vor 4 Jahren.
Eine frage hätte ich noch, warum fühle ich mich so unbehaglich und bekomme manchmal Panik?
Experte:  Ortho-Doc Nowi hat geantwortet vor 4 Jahren.
Die Verspannungen können Folge von Stress, Sorgen und Ängsten sein und zu Unwohlsein führen. Wenn Sie gelernt haben, sich zu entspannen, werden Sie sich auch wohler fühlen und nicht so schnell in Panik geraten. Zu empfehlen ist ZEN-Meditation, autogenes Training und Yoga.
Kunde: hat geantwortet vor 4 Jahren.
Danke
Experte:  Ortho-Doc Nowi hat geantwortet vor 4 Jahren.
Gerne geschehen, alles Gute.