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Ortho-Doc Nowi
Ortho-Doc Nowi, Dr. Med.
Kategorie: Orthopädie
Zufriedene Kunden: 1951
Erfahrung:  Facharzt für Orthopädie; Sportmedizin, SG-Gutachten, 30 J. Praxis, Unfallchir., Reha, Chiroth. Akup.
48582017
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Ortho-Doc Nowi ist jetzt online.

Mein Orthop de hat eine R ntgenaufnahme meiner HWS gemacht

Kundenfrage

Mein Orthopäde hat eine Röntgenaufnahme meiner HWS gemacht und festgestellt, dass zwei BandscheiXXXXX XXXXXm noch vorhanden sind bzw. die Wirbel fast aufeinandersitzen. Die Muskulatur im rechten Nacken- und Schulterbereich ist sehr steif. Kann ich außer Rückenschule und Akupunktur noch etwas tun? Gibt es irgendeine Möglichkeit, die Bandscheiben zu schonen (z.B. durch eine bestimmte Lagerung) oder wieder aufzubauen?
Gepostet: vor 5 Jahren.
Kategorie: Orthopädie
Experte:  Ortho-Doc Nowi hat geantwortet vor 5 Jahren.

Guten Tag,

 

na, Sie haben ja schon ziemlich viel ausprobiert. Verschmälerungen der Halswirbelsäule sind im höheren Alter nicht selten, müssen jedoch meistens nicht operiert werden. Eine OP-Indikation besteht nur, wenn Sensibilitätsstörungen der Hände vorhanden sind, die sich nicht anders beheben lassen oder wenn sogar Lähmungen der oberen Extremitäten eintreten. Es kann dann eine künstliche Bandscheibe oder ein Platzhalter (=spacer) eingesetzt werden, womit der Zwischenwirbelraum wieder erweitert und mehr Platz für die Nervenwurzeln geschaffen wird.

 

Wenn also keine ständigen Gefühlsstörungen oder Lähmungen der Hände / Arme vorhanden sind, sollten Sie sich auch nicht operieren lassen!

 

Neben bereits durchgeführten Massagen der Nackenmuskulatur empfehle ich Dehnübungen (=Stretching) der Hals- und Nackenmuskulatur zur Lockerung der Muskulatur, ggf. Extensionen beim Orthopäden und ein Muskelrelaxans (z.B. Tetrazepam 50 mg vor dem Schlafengehen)

 

Im Buchhandel gibt es Anleitungen zum Selbsttraining des Stretching.

 

Als Kopfkissen sollte ein spezielles Kissen gewählt werden, das im Orthopädiegeschäft erhältlich ist und bei Seitlagerung die Schulter-Kopfdifferenz ausgleicht. Im Reformhaus sind auch anschmiegsame Kopfkissen mit Dinkel-Füllung erhältlich, diese machen allerdings bei Bewegung leichte Geräusche, mich stören diese jedoch nicht.

 

gute Besserung und ein gesundes neues Jahr

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Gerne helfe ich weiter wenn noch Fragen bestehen, ansonsten wäre es nett, wenn Sie mit "Akzeptieren" honorieren würden.

 

 

Experte:  weborthopaede hat geantwortet vor 5 Jahren.
Guten Abend,
was Sie beschreiben ist der Verschleiss 2er Bandscheibensegmente, da die Wirbelkörper aufeinander reiben.

Aber Sie dürfen eines nicht vergessen, dies ist nur ein radiologischer Befund und muss nicht, aber kann zu Ihren Beschwerden passen.

Hat Ihnen die Manuelle Therapie geholfen? Ich denke, dass immer wieder die Verordnung von Manueller Therapie hilfreich sein kann und auch durchgeführt werden sollte.

Rückenschule (Anleitung durch Krankengymnasten) zur Stärkung der halsumfassenden Muskulatur ist ratsam, aber es gibt keine Möglichkeit den weiteren Verschleiss zu stoppen.

Sie sollten Tragen schwerer Lasten vermeiden und haben vielleicht auch schon mal festgestellt, dass dies zu einer Zunahme der Beschwerden führen kann.

Zur Lagerung kann ich Ihnen nur sagen, Sie sollten probieren, was Ihnen gut tut und nicht, was Ihnen verkauft wird. Es gibt Patienten, die mit Ihren Beschwerden und Befunden flach liegen wollen und andere wollen ein höheres Kissen. Dies spiegelt sich taeglich in der Praxis wieder.

Aufrichten werden sich die Bandscheiben -ohne OP- nie mehr; entschuldigen Sie meine Offenheit. Solange die erniedrigten Bandscheiben nicht zu einer Einengung der Nerven in deren Löcher führt, ist das auch nicht weiter bedenklich und die Lebensqualität muss nicht wirklich eingeschränkt sein.

Akupunktur ist nur eine Schmerztherapie und meine Erfahrung zeigt, dass sie zur Entspannung nicht unbedingt viel beiträgt.

Haben Sie noch Fragen, falls ja, lassen Sie es mich wissen. Sonst besprechen Sie das mit dem Orthopäden vor Ort und gute Besserung. Diese Antwort ist keine persönliche Empfehlung und ersetzt nicht den Besuch beim Arzt. Wenn Sie zufrieden sind, wäre es nett, wenn Sie mit "akzeptieren" honorieren.


Verändert von weborthopaede am 06.01.2011 um 22:42 Uhr EST
Experte:  Ortho-Doc Nowi hat geantwortet vor 5 Jahren.

Hallo, zu folgender Aussage meines Kollegen muss ich doch Stellung nehmen:

 

"Zur Lagerung kann ich Ihnen nur sagen, Sie sollten probieren, was Ihnen gut tut und nicht, was Ihnen verkauft wird. Es gibt Patienten, die mit Ihren Beschwerden und Befunden flach liegen wollen und andere wollen ein höheres Kissen."

 

Hier geht es nicht um "probieren", sondern um die richtige Lagerung der Wirbelsäule. Diese sollte eine physiologische Stellung im Schlaf erhalten, d.h. wenn Sie auf dem RücXXXXX XXXXXegen, muss das Kopfkissen nicht so hoch sein als wenn Sie auf der Seite liegen. Damit die Halswirbelsäule nicht abgewinkelt wird, ist also bei Seitenlage ein höheres Kopfkissen erforderlich, damit die Schulter-Kopf-Differenz ausgeglichen wird. Bei unphysiologischer Lagerung könnten Beschweden auftreten sowie Sensibilitätsstörungen der Hände.

 

In diesem Sinn alles Gute.

++++++++++++++++++++++++++++++++++

Es wäre fair, wenn Sie mit "Akzeptieren" honorieren würden. Falls noch Fragen bestehen, helfe ich Ihnen gerne weiter.

 

 


Ortho-Doc Nowi, Dr. Med.
Kategorie: Orthopädie
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Ortho-Doc Nowi und weitere Experten für Orthopädie sind bereit, Ihnen zu helfen.
Experte:  weborthopaede hat geantwortet vor 5 Jahren.
Lieber Patient,
lassen Sie sich nicht verunsichern!!!!!!!!!

Was nutzt Ihnen eine fraglich medizinisch richtige Lagerung, wenn Sie dabei Schmerzen entwickeln.

GUT ist was hilft !!!!!!!!
Experte:  Ortho-Doc Nowi hat geantwortet vor 5 Jahren.

Richtig, lassen Sie sich nicht verunsichern. Die Empfehlungen für die richtige Lagerung beim Schlafen, betr. Kopfkissen, Härte der Matrazen u.s.w. sind nicht meine Privatmeinung sondern beruhen auf Untersuchungen und Empfehlungen von Fachleuten, die etwas davon verstehen.

 

Experte:  Ortho-Doc Nowi hat geantwortet vor 5 Jahren.
Vielen Dank XXXXX XXXXX Akzeptierung, gerne helfe ich weiter, wenn noch Fragen bestehen.

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