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Dr. Gehring
Dr. Gehring, Fachärztin
Kategorie: Medizin
Zufriedene Kunden: 24195
Erfahrung:  Notfallmedizin,Psychosomatik,Innere- und Allgemeinmedizin
61885400
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Dr. Gehring ist jetzt online.

Ich kann einfach nicht tief einatmen, es ist wirklich so als

Kundenfrage

Ich kann einfach nicht tief einatmen , es ist wirklich so als würde mein Kopf nicht das Signal bekommen "jetzt genug eingeatmet "

Gepostet: vor 10 Monaten.
Kategorie: Medizin
Experte:  Dr. Gehring hat geantwortet vor 10 Monaten.

Guten Tag,

Hat man einen Lungenfunktionstest gemacht? Der allein nämlich zeigt, ob die Atmung wirklich behindert ist, oder nicht.

Kunde: hat geantwortet vor 10 Monaten.

Ja wurde gemacht. War aber ohne Befund

Experte:  Dr. Gehring hat geantwortet vor 10 Monaten.

Danke, ***** ***** Sie definitiv ausreichend, denn das kann man da messen. Es gibt einen psychisch bedingten "Lufthunger"; stehen Sie unter Druck oder haben Sie Sorgen?

Kunde: hat geantwortet vor 10 Monaten.

Soweit ist alles okay, danke für Ihre mühen .

Experte:  Dr. Gehring hat geantwortet vor 10 Monaten.

Gern geschehen.

Ich schlage dann Atemgymnastik vor, z. B. mit diesem Gerät: http://www.basiscornet.de/.

Weitaus mehr Spaß macht (mit eben solchem Erfolg) singen. Hier wird die Atemmuskulatur gekräftigt, und weil man abgelenkt ist durch die Tonbildung, merkt man nicht, dass man übt. Es gibt Chöre, die auch Anfängerinnen nehmen.

Bei Stress ist Yoga hilfreich, da werden Achtsamkeitsübungen gemacht, die sich auch auf die Atmung .beziehen.

Gern geschehen. Danke für eine freundliche Bewertung meiner Hilfe und alles Gute!

Experte:  Dr. Gehring hat geantwortet vor 10 Monaten.

Guten Tag,

Gern war ich für Ihre Frage da. Sie haben meine Antwort gelesen, und ich hoffe, sie war für Sie hilfreich. Dann bitte ich nun um ein Feedback in Form einer positiven Bewertung, die Sie sehr schnell und einfach über die Bewertungssterne (3-5 Sterne) abgeben können.Ohne diese erhalte ich keinen Cent Ihres angezahlten Honorars für meine Hilfe, was hoffentlich nicht in Ihrem Sinne ist. Sollten Sie noch weitere Informationen benötigen, zögern Sie bitte nicht, weitere kostenlose Nachfragen zu stellen. Schreiben Sie sie einfach und die Textbox und drücken Sie den "Antworten"- Button. Mit vielem Dank für Ihre Nutzung von JustAnswer und Ihr freundliches Feedback,

Ihre Dr. Höllering

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