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Ortho-Doc Nowi
Ortho-Doc Nowi, Dr. med.
Kategorie: Medizin
Zufriedene Kunden: 2075
Erfahrung:  Arzt f. Orthopädie, 36 J. Praxis; Unfallchir., Sportmed.,
48582017
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Ortho-Doc Nowi ist jetzt online.

Hallo, ich bin 28 Jahre und wiege 52kilo bei 172cm. Meine

Kundenfrage

Hallo,
ich bin 28 Jahre und wiege 52kilo bei 172cm.
Meine Frage ist jetzt kann mir jemand helfen zuzunehmen oder kann mir etwas helfen?
Ich habe so viel versucht aber nichts funktioniert.
Gepostet: vor 11 Monaten.
Kategorie: Medizin
Experte:  Ortho-Doc Nowi hat geantwortet vor 11 Monaten.

Guten Tag, ich bin Orthopäde und helfe Ihnen heute gerne weiter.

Mit dem Gewicht von 52 kg haben Sie zwar Untergewicht aber es ist noch nicht bedrohlich oder gar lebensbedrohlich. Wenn Sie zunehmen wollen, sollten Sie alle schädlichen Stoffe weglassen wie Rauchen, Alkohol und ggf. Drogen. Mit Ausdauersport (Laufen, Schwimmen, Fahrradfahren) werden Sie nur wenig zunehmen, da es hauptsächlich den Kreislauf belastet. Nur Training der Muskulatur (Bodybuilding) mit Einnahme von Eiweißprodukten und Vit. B-komplex (B2,B6,B12) führt auch zur Gewichtszunahme durch Muskelvergrößerung. Fast-Food führt nur zur Zunahme von Fett, was schädlich wäre und was Sie sicherlich nicht wünschen. Außerdem sollte der Arzt eine Überfunktion der Schilddrüse ausschließen oder andere chronische Krankheiten (Blutbild, Lungen röntgen, Leber-Nieren-Werte, körperliche Untersuchung). Ich wünsche Ihnen gute Besserung. Bitte nicht vergessen, eine positive Bewertung meiner Bemühung abzugeben, indem Sie 3 bis 5 Sterne anklicken. Bei Bedarf helfe ich gerne weiter und antworte nochmals.

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