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Dr. Gehring
Dr. Gehring, Fachärztin
Kategorie: Medizin
Zufriedene Kunden: 24201
Erfahrung:  Notfallmedizin,Psychosomatik,Innere- und Allgemeinmedizin
61885400
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Dr. Gehring ist jetzt online.

Habe öfters Angst da mein vegetatives Nervensystem

Kundenfrage

Hallo, Habe öfters Angst da mein vegetatives Nervensystem auf hochtouren läuft. Mein Blutdruck ist eher niedrig (113/79) und Puls in der Regel zwischen 60 und 80. Ab und zu mal darüber besonders bei Angst und körperliche Betätigungen. War bei allen Ärzten und alles ist in Ordnung. Nur durch das veget. Nervensystem schaffe ich es nicht zuzunehmen und mein Magen dreht auch durch. Hinzu kommt das ich zum Chiropraktor muss da mein Nacken um 2 cm verschoben wurde durch ein Autounfall vor fast 20 Jahren. Was kann ich tun? Ich weiss das mein Herz in Ordnung ist und ich mehr Sport machen muss aber leider wegen meiner jetztigen Situation geht das nicht. Ich gehe aber jeden Tag mit meinen Hunden spazieren. Vielen Dank

Gepostet: vor 1 Jahr.
Kategorie: Medizin
Experte:  Dr. Gehring hat geantwortet vor 1 Jahr.
Guten tag,
Die Spaziergänge mit dem Hund sind ein guter Anfang, aber natürlich müssen Sie auch etwas für Ihr Vegetativum tun. Das geht hervorragend mit autogenem Training, Yoga oder Tai Chi. Wenn der Nackenwirbel Ärger macht, ist Tai Chi oder Chi Gong immer hilfreich.
Experte:  Dr. Gehring hat geantwortet vor 1 Jahr.
Guten Tag,
Gern habe ich mich Ihrer Frage angenommen und Ihnen geantwortet. Haben Sie noch eine Frage dazu? Dann stellen Sie sie mir bitte, denn natürlich schreibe ich auch gern mehr dazu. Falls nicht, wäre es nett, wenn Sie meinen Rat mit einer freundlichen Bewertung danken würden, denn nur dann erhalte ich als Honorar für meine Hilfe eine anteilige Vergütung aus Ihrem Gutscheinguthaben. Ihnen entstehen dadurch keine weiteren Kosten. Herzlichen Dank und alles Gute!

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