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ortho5
ortho5, Arzt
Kategorie: Medizin
Zufriedene Kunden: 1630
Erfahrung:  Ltd.Notarzt,Chirurgie,Unfallchirurgie,Orthopädie/Unfallchirurgie
65755459
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ortho5 ist jetzt online.

Hallo Mein Name ist Claudia und ich bin 26 Jahre alt. Mir

Kundenfrage

Hallo
Mein Name ist Claudia und ich bin 26 Jahre alt. Mir ist aufgefallen das ich überwiegend beim Sport Anfange zu zittern aber nicht vor Anstrengung es kommt mehr aus den gelenken wenn ich diese bewege wie ellenbogen oder Becken. Es beginnt auch am Anfang und wenn die gewichte sehr leicht sind. Woran kann das liegen?
Gepostet: vor 3 Jahren.
Kategorie: Medizin
Experte:  ortho5 hat geantwortet vor 3 Jahren.

ortho5 :

Sehr geehrte Patientin, meist ist dioeses Zittern Folge ungewohnter Belastungen, die aber gar nicht groß sein müssen. DIe Gelenke werden im wesentlichen durch die übergreifenden Muskeln stabilisiert, daher ist dies auch ein muskuläres Problem. Versuchen Sie, die Bewegungen bewusst mit etwas mehr Kraft und mit flüssigem Ablauf durchzuführen, dann wird kein Zittern mehr auftreten. Wenn Sie Gewichte stemmen, eher viele Durchläufe mit wenig Gewicht statt wenige mit viel Gewicht. Das können Sie dannn später steigern. Mit besten Wünschen, DR OACK

Experte:  ortho5 hat geantwortet vor 3 Jahren.
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Experte:  ortho5 hat geantwortet vor 3 Jahren.

Sehr geehrte Fragestellerin,

Sie haben eine ausführliche Antwort erhalten. Wenn Sie noch Fragen haben, beantworte ich diese gerne, sonst bitte ich um eine positive Bewertung, damit ich mein Honorar erhalte.

Mit besten Wünschen,

Dr OACK

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