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Dr.Scheufele
Dr.Scheufele, Arzt
Kategorie: Medizin
Zufriedene Kunden: 19974
Erfahrung:  Allgemeinmedizin, Gynäkologie u. Geburtshilfe, über 20-jährige Praxiserfahrung
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Dr.Scheufele ist jetzt online.

Woran kann es liegen das ich ständig hyperventiliere?

Kundenfrage

Woran kann es liegen das ich ständig hyperventiliere?
Gepostet: vor 3 Jahren.
Kategorie: Medizin
Experte:  Dr.Scheufele hat geantwortet vor 3 Jahren.
Hallo,

neben organischen Ursachen ist eine solche Hyperventilation sehr oft auch psychisch (seelisch) bedingt. Wenn alle körperlichen Untersuchungen ein unauffälliges Ergebnis hatten, ist in Ihrem Fall davon auszugehen. Wichtig ist dann, Stress abzubauen und unbewusste Ängste zu lösen. Zudem können spezielle Atemtechniken, Entspannungsübungen, autogenes Training, progressive Muskelrelaxation und Yoga helfen. Dazu würde ich Ihnen raten, sich an einen Psychotherapeuten zu wenden. Um einen akuten Anfall zu unterbinden, ist die Rückatmung in eine Tüte zu empfehlen.
Ich wünsche Ihnen eine schnelle Besserung.

Mit freundlichen Grüssen,
Dr.N.Scheufele
Experte:  Dr.Scheufele hat geantwortet vor 3 Jahren.
Sehr geehrte Patientin,

da Sie meine Antwort auf Ihre Frage noch nicht bewertet haben, bitte ich Sie, mir mitzuteilen, ob Sie weitere Informationen wünschen, oder ob noch Unklarheiten bestehen. Prinzip von justAnswer ist, die Arbeit der Experten durch positive Bewertung zu honorieren, wenn die Antwort zufriedenstellend war. Vielen Dank.

MfG,
Dr. N. Scheufele

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