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Dr. Gehring
Dr. Gehring, Fachärztin
Kategorie: Medizin
Zufriedene Kunden: 24199
Erfahrung:  Notfallmedizin,Psychosomatik,Innere- und Allgemeinmedizin
61885400
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Dr. Gehring ist jetzt online.

Ich habe ein Wirbelgleiten der Wrbelsäule und spiele sehr gerne

Kundenfrage

Ich habe ein Wirbelgleiten der Wrbelsäule und spiele sehr gerne Tennis Schmerzen beim Putzen wenn ich mich aus der Vorlage aufrichte .Was kann ich tun um weiterhin Tennis spielen zu können?
MFG
Gepostet: vor 5 Jahren.
Kategorie: Medizin
Experte:  Dr. Gehring hat geantwortet vor 5 Jahren.
Guten Abend,

Tennis ist nicht gerade der rückenschonendste Sport, weil er den Körper sehr einseitig belastet. Ihren Wirbeln können Sie Halt geben, indem Sie die Bauch- und Rückenmuskulatur trainieren, durch Schwimmen, Fitnesstraining oder Gymnastik. Das Aufwärmen vor dem Spiel bitte nicht vernachlässigen, und bei Rückenschmerzen lieber Doppel spielen oder (noch besser) wandern. Dann sollten Sie noch lange Freude an diesem schönen Sport haben!
Experte:  Dr. Gehring hat geantwortet vor 5 Jahren.
Guten Abend,

haben Sie noch weitere Fragen, z. B. zu Medikamenten? Ich beantworte sie gern!

Falls nicht, freue ich mich, wenn Sie meine Antwort akzeptieren.

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