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Dr. Hamann
Dr. Hamann, Dr. med.
Kategorie: Medizin
Zufriedene Kunden: 6667
Erfahrung:  Fachärztin Allgemein und Innere Medizin
60343779
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Dr. Hamann ist jetzt online.

Kopfschmerzen nach Kraftsport

Kundenfrage

Kopfschmerzen nach Kraftsport
Gepostet: vor 5 Jahren.
Kategorie: Medizin
Experte:  Dr. Hamann hat geantwortet vor 5 Jahren.
Guten Morgen,

Meist wird durch Kraftsport und Power Workout der Blutdruck erhöht. Manchmal soweit, dass Kopfschmerzen entstehen. Dabei kann ein Blutgefäß im Kopf platzen, das liegt vermutlich bei ihnen nicht vor, sonst könnten sie diesen Text sicher nicht schreiben. Aber messen sie bitte ihren Blutdruck. Alles was über 140:80 mmHg ist, sollte behandelt werden. Zu hohe Blutdruckwerte, die Kopfschmerzen verursachen sind immer abzuklären und rasch zu behandeln.
Bitte suchen sie einen Arzt auf, um sich behandeln zu lassen.

Wenn sie kein Blutdruckapparat haben, gehen sie bitte sofort in eine Klinikambulanz. Diese Kopfschmerzen sind ein Warnsignal und sollten ernst genommen werden.

Haben sie bereits Medikamente gegen zu hohen Blutdruck?

Alles Gute
Kunde: hat geantwortet vor 5 Jahren.
Ja habe Ibu 600 genommen 3 x 1
Blutdruck ist 120-80
Röngten heute morgen HWS ohne Befund.
Experte:  Dr. Hamann hat geantwortet vor 5 Jahren.
Danke XXXXX XXXXX Rückmeldung, gut der Blutdruck ist in Ordnung, dann bin ich beruhigt.

Darf ich sie fragen, ob sie irgendwelche stimulierenden oder aufbauenden Substanzen konsumieren?

Beim Training werden sie sicher ausreichend getrunken haben, eine Minderdurchblutung des Gehirns kann ebenfalls Kopfschmerzen machen. Auf ausreichende Trinkmenge ist daher zu achten.

Wie sieht es mit Lichtempfindlichkeit und Übelkeit aus?

Hatten sie ähnliche Beschwerden schon einmal?

Welche Form von Kraftsport machen sie, also was trainieren sie?
Kunde: hat geantwortet vor 5 Jahren.
Protein Powerstar 128
keine übelkeit
noch nie Kopfschmerzen
Kraftsport gewichtheben
wurde gestern eingerentg im Nackenbereich
und arzt meint ich wäre verspannt dadurch auch die schmerzen zum Kopfweh.
Experte:  Dr. Hamann hat geantwortet vor 5 Jahren.
Durch die Verspannung kann auch ein Kopfschmerz entstehen, das ist richtig. Die Verspannung ist sehr wahrscheinlich durch die Belastung des Gewichthebens verursacht. Da hilft vor allem Wärme (Wärmflasche, Heizkissen, Rotlicht), Massage (Arnikaöl, Voltarengel), Lockerungsübungen und Elektrostimulation mit einem TENS Gerät, das sie in der Apotheke kaufen können oder sich bei ihrem Hausarzt ausleihen.

Vor jeder Belastung sollten sie sich Erwärmen, Dehnen und Lockern und dies auch nach dem Sport. Damit verhindern sie Verspannungen und Verletzungen.

Bei dem Proteinpräparat achten sie bitte auf ausreichend Flüssigkeit und gelegentlich ihre Nierenfunktion, da die Proteine in zu hoher Konzentration die Nieren schädigen können.

Alles Gute
Dr. Hamann und weitere Experten für Medizin sind bereit, Ihnen zu helfen.
Kunde: hat geantwortet vor 5 Jahren.
Ich habe mir schon die schlimmsten Gedanken gemacht. Nehme noch Ortoton gegen Muskelverspannungen. Hatte gerstern von einem Freund Druckmasse bekommen er ist Heilpraktiker. Die Kopfschmerzen ziehen ma vom Hinterkopf zu Stirne. Der Arzt meint das geht wieder weg. Mache jetzt auch keinen Sport zur Zeit mache eine pause bis alles ok wieder ist. Was denken Sie wie lange das das anhalten mit den Kopfschmerzen.
Experte:  Dr. Hamann hat geantwortet vor 5 Jahren.
Sie Weden gar nicht merken, wie die Kopfschmerzen vergehen, es kann aber bis zu fünf Tagen andauern, sollte in der Regel aber bereits heute Abend besser sein. Viel Ruhe, massieren, Wärme, dann wird das schon wieder.

Alles Gute

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