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Dr. Höllering
Dr. Höllering, Fachärztin
Kategorie: Medizin
Zufriedene Kunden: 9871
Erfahrung:  Notfallmedizin,Psychosomatik,Innere- und Allgemeinmedizin
61885400
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Wie kann mann es verhintern das mann beim Geschlechtsverkehr

Kundenfrage

Wie kann mann es verhintern das mann beim Geschlechtsverkehr länger durch halten kann ohne das mann nach 5 bis 10 min kommt
Gepostet: vor 5 Jahren.
Kategorie: Medizin
Experte:  Guests hat geantwortet vor 5 Jahren.
Guten Abend,

Ihre Frage enthält zwar eine doppelte Verneinung, aber ich denke, Sie meinen: wie kann der Mann seine Ejakulation hinauszögern, richtig?

Hier gibt es verschiedene Möglichkeiten:

1) vor dem eigentlichen GV legt der Mann zunächst bei sich selbst Hand an (kann aber auch die Partnerin machen), kurz bevor es "kritisch" wird, Sie also kurz davor sind, zu kommen, hören Sie auf. Das Ganze wiederholen Sie so lange, bis Sie das Gefühl haben, mehr Kontrolle über den Erregungsvorgang erlangt zu haben. Danach können Sie den GV versuchen. Da es eine "Kopfsache" ist, lenken Sie Ihre Gedanken in eine völlig asexuelle/abtörnende Richtung. Mit der Zeit und regelmäßiger Übung ist diese Methode recht erfolgreich. Haben Sie also ein wenig Geduld. Kleine Erfolge bemerken Sie aber recht schnell.

2) Eine andere Methode ist die sog. Squeeze- Methode, die man am besten unter der Anleitung eines Sexualtherapeuten erlernt. Dabei geht es um das bewußte Erleben und die Steuerung der Ejakulation, ebenfalls durch gedankliches Training (schwieriger als 1) zu erlernen): es erfolgt wie bei 1 eine Stimulation. Der Mann sollte versuchen, die Erregung besonders bewußt wahrzunehmen. Auch hier wird am kritischen Punkt unterbrochen, nämlich durch das "Squeezing". Dabei wird Druck auf den Penis ausgeübt, er wird ein manuell ein wenig gequetscht, um die Erregung wieder abflauen zu lassen. In mehreren Stufen wird die Stimulation immer weiter ausgebaut, bis schließlich das Ganze mit Penetration geübt wird. Unterstützend können bestimmte Stellungen wirken (viele Männer kommen beim Doggy Style schneller als beim Missionaren, einfach ausprobieren und die am wenigsten stimulierende Position versuchen).

3) Als Ultima ratio kann dann noch medikamentös versucht werden, das Problem zu lösen. Zum einen gibt es die Möglichkeit, Lokalanästhetika einzusetzen, um den Penis weniger empfindsam zu machen (z.B. Benzocain-Gele). Andererseits kann man auch Psychopharmaka einsetzen, um die Ejakulation zu verzögern - allerdings mit den entsprechenden Nebenwirkungen. Ein Medikament wäre z.B. "Priligy" mit dem Wirkstoff Dapoxetin (besprechen Sie dies einmal mit Ihrem behandelnden Arzt).

Viel Erfolg, und für Rückfragen können Sie mich gern kontaktieren.
Experte:  Guests hat geantwortet vor 5 Jahren.
Guten Abend,

Sie haben meine Antwort gelesen, ohne zu reagieren.
Haben Sie weitere Fragen? Diese beantworte ich Ihnen gern.
Ansonsten würde ich mich freuen, wenn Sie meinen medizinischen Rat durch das Anklicken von Akzeptieren honorieren würden.

Danke!
Kunde: hat geantwortet vor 5 Jahren.
gibt es auch andere mittel z.B

was drauf schmieren?
Experte:  Guests hat geantwortet vor 5 Jahren.
Ja klar,

wie gesagt gibt es z.B. Benzocain-haltige Cremes, die den Penis etwas betäuben (keine Sorge, Sie spüren noch etwas), so dass die Ejakulation hinausgezögert wird.
Mittlerweile gibt es auch Kondome, die damit vorbehandelt sind: im Reservoir befindet sich eine kleine Menge, um speziell die Penisspitze zu benetzen - erhältlich in Sexshops und Drogerien.
Der Wirkerfolg der präparierten Kondome ist zwar nicht ganz so gut wie bei den Cremes, aber auch einen Versuch wert.

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