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Dr. A. Teubner
Dr. A. Teubner, Ärztin
Kategorie: Medizin
Zufriedene Kunden: 3331
Erfahrung:  35 Jahre Privatpraxis; Akupunktur, ganzheitl. Schmerztherapien, Naturheilverfahren
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Dr. A. Teubner ist jetzt online.

hallo Fr. Dr. Teubner! Es geht mir Gott sei DAnk schon etwas

Kundenfrage

hallo Fr. Dr. Teubner!
Es geht mir Gott sei DAnk schon etwas besser. DAnk Ihrer Hilfe. Nur eines stelle ich fest. Ich bin Nachts noch unruhig, und die Gedanken drehen sich immer noch. Was kann ich denn machen, um nachts entspannt zu schlafen, vor allem auch tief und fest.
Ich bin meist so um 21.00Uhr müde, und schlafe erschöpft vorm Fernseher ein, um 11.00Uhr gehe ich meist zu Bett, und bin dann fit, und kann nicht shlafen. Danke XXXXX XXXXX Antwort. Liebe Grüße Camilla Plöckl
Gepostet: vor 6 Jahren.
Kategorie: Medizin
Experte:  Dr. A. Teubner hat geantwortet vor 6 Jahren.
Hallo und guten Tag,

Liebe Frau Plöck,

Sie brauchen bei so kurzen Nachfragen- vor allen Dingen die letzte Frage- nicht nocheinmal "akzeptieren- das ist doch in der Erstantwort drin! Nachfragen können Sie einfach, indem Sie in das Fenster der ersten Frage schreiben.

Es ist immer "unglücklich" schon eingeschlafen gewesen zu sein und dann erst ins Bett zu gehen, denn die kurze Erholung reicht dann, fit zu sein.
Besser wachhalten und im Bett einschlafen.

Wenn die Gedanken kreisen, dann ist erstmal zu sortieren- oft kreisen sie um Dinge, für die es auch noch Zeit ist, am Morgen nach zu denken. Solche fragen sind bewußt zu vertagen auf den nächsten Morgen, dann aber auch zu bearbeiten.

Homöopathisch können Sie den Gedankenzudrang mit Coffea D6 5 Glob. -unmittelbar vorm Einschlafen zu nehmen- meist gut beherrschen.

Ich wünsche Ihnen wieterhin ein schnelles Überwinden des Kummers, damit wieder Raum zur Planung eines neuen "Hausfreundes" entsteht.

Nochetwas: Sie können am besten anonym bleiben, denn dies Portal ist "halboffen" und es geht niemanden etwas an, wen der Schuh wo drückt.

Alles erdenklich Gute wünschend!