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Dr. A. Teubner
Dr. A. Teubner, Ärztin
Kategorie: Medizin
Zufriedene Kunden: 3331
Erfahrung:  35 Jahre Privatpraxis; Akupunktur, ganzheitl. Schmerztherapien, Naturheilverfahren
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Dr. A. Teubner ist jetzt online.

Folgende Situation; nach 6 j hriger beziehung w hrend einer

Kundenfrage

Folgende Situation; nach 6 j?hriger beziehung w?hrend einer krise von meiner gro?en liebe getrennt wegen eines anderen, mit dem anderen war ich dann vier monate zusammen, hab es nciht mehr ausgehalten und hab um meine gro?e liebe gek?mpft und ihn auch zur?ckbekommen, jetzt sind wir wieder 4,5 monate zusammen. Nun habe ich diese st?ndigen gedanken an meinen ex w?hrend ich an meine gro?e liebe denke. ich habe aber nur seinen namen im kopf, kein bild, keine erninnerungen, nichts, wenn ich an meine gro?e liebe roy denke, taucht automatisch der name meines ex?(philip) mit in den gedanken auf. Woran kann das liegen
Gepostet: vor 6 Jahren.
Kategorie: Medizin
Experte:  Dr. A. Teubner hat geantwortet vor 6 Jahren.
Hallo und guten Tag,

taucht der Namen von Ihrem Ex auch dann auf, wenn Sie weiter zurückerinnern, z. B. an ein Erlebnis mit Ihrer großen Liebe, als Sie ihn kennenlernten?- oder nur bei gegenwärtigem an die Liebe denken?
Kunde: hat geantwortet vor 6 Jahren.

hallo,

 

danke für die schnelle antwort. vorab einmal: erst seit mir bewusst ist, dass wenn ich an roy, also meine große liebe denke, dass da mal der name des ex aufgetaucht ist in gedanken, erst seit dem taucht er auch regelmäßig auf... ich bilde mir ein, ich verursache selber dass er auftaucht indem ich drauf hoffe, dass der name nicht auftaucht. wenn ich an früher denke, taucht kein name auf, nur wenn ich gegenwärtig an roy denke, roy sehe. das belastet mich echt. ich hab roy mit der trennung sehr weh getan und wir haben beide dass was passiert ist noch nicht verkraftet.

Experte:  Dr. A. Teubner hat geantwortet vor 6 Jahren.
ok
versuchen Sie Folgendes:

stellen Sie sich vor Ihrem inneren Auge ein Zeitachse vor: ganz links in der Vergangenheit beim Kennenlernen Ihrer Liebe beginnend nach rechtsverlaufend. Amdem Zeitpunkt, an dem Sie den Ex treffen, bauen Sie in die Linie einen "Schieberegler" ein, einen markanten Punkt. Dann verfolgen Sie die Linie weiter bis zu dem Zeitpunkt, als Sie wieder zu Ihrer Liebe zurückgekommen sind. Den markieren Sie auch mit einem Punkt. Dann verfolgen Sie die Zeitachse bis in die Gegenwart.
Haben Sie das?
Nun erinnern Sie die gerade gebaute Zeitachse und folgen ihr gedanklich nochmal.
Wenn Sie am Punkt des Schiebereglers angelangt sind, nehmen Sie ihn einfach mit und schieben Sie diesen nach rechts vor bis zum Punkt der Rückkehr. Gehen Sie aber weiter bis zur Gegenwart.

Sie werden, wenn Sie das durchgeführt haben und Ihr Denken an Roy überprüfen überrascht festgestellt haben, das die Namensdeckung augehört hat.

Tun Sie es jetzt!
Kunde: hat geantwortet vor 6 Jahren.
Gibt es denn och eine andere methode, falls dies nicht funktioniert? bzw, falls dies wieder kommt? mich macht das so fertig, zumal ich ja noch nicht mal den grund für diesen gedanken kenne. soll ich diese schiebereglerübung immer wieder durchführen?
Experte:  Dr. A. Teubner hat geantwortet vor 6 Jahren.
Nein, diese müsste im Prinzip sehr schnell funktionieren.
Es ist so, dass Hirn kann genauso schnell etwas wieder "vergessen"/umlernen, wie es etwas neues aufnehmen/lernen kann.
Ja es gibt unterschiedliche Techniken, unangebrachte "Erinnerungen" zu überlagern.
Der vorgeschlagene Weg war ein Werkzeug aus denm Instrumentarium der "Blitztherapien", wie z.B. NLP (neuro linguistisches Programmieren.)
Sie finden einen Therapeuten dieser Fachrichtung ortsnah unter:
http://www.therapeuten.de/therapien/nlp.htm
Ihr Problem sollte in einer Sitzung behoben sein.
Viel Glück
Kunde: hat geantwortet vor 6 Jahren.
leider funktioniert dieses system mit der achse bei mir nicht, es ist besser, da ich bei den erinnerungen nach der rückkehr nicht roy und philip gedeckt habe, aber leider sind diese gedanken jetzt wieder da
Experte:  Dr. A. Teubner hat geantwortet vor 6 Jahren.
Dann würde ich tatsächlich einen NLP Therapeuten aufsuchen;
auf die Ferne ist eine Intervention oft Glücksache. Den Link haben Sie durch die letzte Antwort.
Ihnen kann sicher schnellstens geholfen werden.
Alles Gute und schnelle Hilfe wünschend!

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